打工仔用跑步改變人生！兒時的武俠夢讓他成為跑道上的苦行僧

9月20日早上3點，鄧良華洗了把臉換上裝備，就開始從阜成門一路往北跑去。

46歲，那是他人生第一次來北京。別人都是坐火車或飛機或者汽車來，他卻是跑著進來的。那一天，他一下跑了43公里，因為高興。

3年前，他還只是潮州一個普通的打工仔。第一次聽說馬拉松，他才知道原來自己每天為了鍛煉身體跑的這5公里，根本算不上什麼。3年後，他實現了自己人生的第二個夢想——從家鄉安化跑到北京。

第一夢——武學

說到自己的夢想，鄧良華有些突出的眼睛顯得炯炯有神。出生在湖南安化農村，小的時候連飯都吃不飽，但鄧良華卻愛上了武術。影視劇里的霍元甲、陳真都是他當年的偶像，7歲的時候，他拼了命加入了村裡的舞獅隊，但母親因為擔心他的身體，很快就只能放棄了。

農村的孩子早當家，這句話的確在理兒。11歲的時候，鄧良華沒跟家裡要過一分錢，也沒讓家裡給自己買過衣服和鞋，他靠給人看牛，一個月掙6塊錢。偶爾種點菜拿出去賣，甚至還在水坑裡抓過青蛙拿出去賣。

80年代，當很多人都成為了「萬元戶」的時候，鄧良華連一張100塊錢的票子都沒見過。12歲那年，他就決定南下打工，因為沒錢買火車票，他坐便車到岳陽給人割麥子，30塊錢一天，就靠這些一路到了潮州。

在潮州打工，一打就是16年，從少年變成了青年，但7歲時斷掉的那個武俠夢，他始終沒有放棄。27歲那年，他清楚記得那一年香港回歸，他辭掉了潮州的工作，隻身來到的少林寺。在那兒待了8個月，其實他沒有學武功，就是住在那裡，感受周圍的武學氣氛。「那次上山就是想圓自己一個武俠夢。」鄧良華總是會把自己的武俠夢放在關於自己跑步故事的前面。

第二夢——跑步

下了嵩山，鄧良華又回到了潮州，也是從那個時候，他開始跑步。每天早上5公里，只是為了鍛煉身體。儘管後來自己還兼職打工下班後蹬三輪車賺錢，他也沒耽誤跑步。「每天10點多11點下班，然後出去蹬三輪車，回家都是一兩點鐘，但是一點兒沒有感覺身體很累。」就這樣，又是堅持了17年。

2014年，鄧良華有一天跑步回來，朋友說：「你這麼能跑，還不去跑個馬拉松？」對於鄧良華來說，自己根本不知道什麼是馬拉松，到底要跑多少公里。恰好那一年家裡條件好了，剛剛給孩子買了一台電腦。他拿著電腦在網上查了一下，才知道馬拉松是怎麼回事兒。他才感覺，自己這每天5公里距離確實太短。

第二天，他就選擇了隔壁的一個小鎮跑過去，來回12公里，一點兒沒有覺得累，反而很興奮。那一天是5月5日，他開始寫日記，他相信只要自己能堅持寫日記，就一定能跑下來。也是在那個時候，他給自己立下了有一個夢想——從潮州跑回老家安化。那一年回家，他跟一個親戚說到這個夢想，但並不是所有人都能理解他的夢想。「你也不拿個鏡子照照自己？你還想去跑馬拉松？馬拉松是你跑的么？你能跑，鬼才信！」親戚不光語言犀利，甚至還跟同村的人打起了賭。

回到潮州，鄧良華就堅持每天4點起床，從一開始12公里，每兩天加兩公里，一個月的時間，他就能跑40公里了。「那段時間真的特別痛苦，渾身都是傷，疼得睡不著覺，但這是我自己選的，我一定會堅持。」為了逼自己完成夢想，鄧良華每天出門一分錢都不帶，就是怕自己渴了喝水，累了想坐公交回家。逼著自己成為了跑道上的苦行僧。

終於，在那一年，他參加了廈門馬拉松的比賽，跑出了3小時11分的成績，在業餘選手里都是非常優秀的。

用腳步丈量從家鄉到北京

完成自己的首馬，鄧良華就開始策劃從潮州跑回家鄉安化的計劃。終於在今年春節實現了自己的願望，但因為沒經驗也吃了很多虧。比如，當時陪著他的只有一個朋友，一路騎著自行車跟著他，兩個人不能帶太多補給，經常會餓肚子。跑到江西的時候還趕上下雨，寒冷的天氣下，一下子就把自己的耳朵給凍傷了。

雖然這次從安化跑到北京用了60天，他還要以同樣的行程跑回安化，但他說還是春節潮州跑到家鄉那21天最難熬。「只要讓我吃飽飯，我就不怕跑不下來！」鄧良華的想法就是這麼簡單。

這次完成安化到北京環形萬里的計劃，他有了更多人的支持。國內著名馬拉松教練、經紀人陶紹明就成為了他的營養師和訓練師，雖然不能全程跟著他，但是卻遠程關注著他的一舉一動，他也笑稱吃米飯長大的鄧良華偶爾有一天吃不上米飯，跑的距離都變短了。

來到北京後，鄧良華更是感受到了溫暖，來自各行各業的安化老鄉都跑到酒店來看望他，幫他出謀劃策，而國內知名的全球馬拉松六星大滿貫跑者李戰哲也來給他助威。其實，不僅僅是在北京，鄧良華說自己一路從安化跑過來，就在感受路人對自己的關注和支持。他指著自己的頭髮：「你看！這就是我跑到山西長治的時候，一個路人聽說了我的故事，說他們也不能在經濟上支持我，他正好是剃頭的，所以就幫我免費剃了個頭。」結束北京的行程，他還將一路向東然後南下回到家鄉。

鄧良華的手機里一直有一段視頻，那是他從潮州跑回安化老家進村的一段視頻。村民夾道歡迎，鑼鼓喧天，甚至還有警察維持現場秩序。鄧良華說，那一天他感覺是自己最幸福的一天，因為自己像英雄一樣榮歸故里。所以這一次完成環形萬里跑之後，他已經給自己定了下一個夢想，就是家鄉夢。他希望自己貧困的家鄉能夠脫貧致富，如果能夠通過自己跑步讓更多的人知道安化，那自然是最好的。

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