這個季節，喉嚨瘙癢咳嗽，試試這個小方子，見效顯著！

咽喉炎是由細菌引起的一種疾病，分為急性咽喉炎和慢性咽喉炎。這個季節，天氣變化反覆，容易觸發咽喉炎，喉嚨瘙癢咳嗽很煎熬，不妨試試下面這些小方子，見效顯著恢復快。

桔朴茶

配方：桔絡、厚朴、紅茶各3克，党參6克。

用法：共研末，沸水沖泡飲用。

功效：治療慢性咽喉炎。可疏肝理氣、健脾化痰、消食，適用於氣鬱不舒、痰食積滯型梅核氣。

絲瓜汁

絲瓜是一種很普通的蔬菜，價錢也相當實惠，它有著很好的食療作用和營養價值。常吃絲瓜還可以清熱去火、利尿減肥、活血通經解毒。

嫩絲瓜洗凈搗爛擠汁，加入適量白糖。每日1匙，每天3次。不用幾天咽喉炎就能得到很好的緩解效果了。

冰糖雞蛋清

將一個雞蛋打破，取出蛋清，放入碗內加冰糖碎粒。用筷子快速攪拌成泡沫狀。當喉嚨發癢或聲音沙啞時，可一次取3勺蛋清沫含在口中，慢慢吞咽，對止咳潤喉非常有效。喝幾次後，就會發現喉嚨乾燥和聲音沙啞的癥狀得到了明顯改善。

按摩治咽喉炎

按摩方法：每天早起後，在左手掌心塗上3滴—4滴風油精，按摩（順時針方向）咽喉部位20次—30次。2—3個月後，病情可大為好轉，一年後基本康復。

西紅柿梨子汁

西紅柿洗乾淨後去皮後切成塊狀，梨子洗乾淨後去皮去核，然後切成塊狀，再放入榨汁機中榨成汁。眾所周知梨子是特別好的治療咽喉的水果，可以止咳化痰、清熱去火、生津止渴，而西紅柿可以抑菌消炎解毒。

咽炎平時怎麼保養

應戒除煙酒，消除外界各種不良因素。注意飲食衛生，保證身體營養平衡、少吃過熱；過冷及辛辣刺激食物、保持大便通暢。因為慢性咽炎不需要擔心、保持心情舒暢很重要。

鍛煉身體，增強體質。預防上呼吸道感染，防止慢性咽炎急性發作、注意口腔和鼻腔衛生，防治口、鼻疾病。

秋冬時節氣候乾燥，是急慢性咽喉炎、扁桃腺炎的多發期，在發病初期可採用鹽湯醫治。方法如下：當咽喉感覺有輕微不適時，可用鹽湯做晨間漱口劑。當咽喉腫痛時，每日用濃鹽湯漱口5至6次，能起到消炎殺菌的效果。

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