追奶追到崩潰，找對方法7天實現純母乳

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自從「掛喂」追奶，每天的生活變成了，吃吃睡睡地反覆餵奶，媽媽太累了就加點奶粉休息休息。

雖然奶粉加得不多，一天三次，每次80nl，但這種疲憊不堪又看不到進展的生活，簡直讓人崩潰。

「我真的能實現純母乳嗎？只要能減到還剩一頓奶粉我就滿意了。」

科學診斷找原因

媽媽奶少，總不能是因為下奶湯下奶茶喝少了，下奶中藥吃少了，催乳師排奶排少了吧，可是在吃這些東西和排奶之前，全家並沒有明確出來奶水不夠的原因在哪裡。

1、出奶不暢造成奶少

我們發現媽媽的乳頭乳暈處在很嚴重的水腫狀態，皮膚很薄，甚至發亮，顏色粉嫩，手感變硬，處於一種拉扯磨傷的狀態。媽媽反映是慢慢腫起來的，而追溯原因，除了寶寶吃奶時經常拉扯。

腫脹的組織擠壓出乳孔和乳腺管，使它們變窄，出奶就不順暢了。寶寶就越要拉扯，形成了一個惡性循環。奶水還沒吃出來呢，寶寶就沒耐心了。

分泌了卻沒被充分吸出，滯留在乳房裡的奶水會讓乳房「誤以為」自己分泌的乳汁太多，寶寶吃不完，形成「乳汁淤積」。

2、評估媽媽的泌乳能力

每個乳房會噴出5根左右奶線，這也是非常正常的奶線數量。媽媽的乳房也整體有充盈感，腺體都處在正常的泌乳狀態。

只是奶陣間隔比較長，先來1-2個持續2分鐘的奶陣，然後要等10分鐘以上才來第二撥奶陣。所以寶寶吃了三五分鐘後就吃不到了，此時還沒吃飽呢，著急接著吃，而10分鐘的等待時間太挑戰寶寶耐心了。

疼痛和不適感會抑制催產素的分泌，讓奶陣來得慢。

怎麼辦呢？

1、排出淤積，不讓它們妨礙乳腺組織產奶喂寶寶。

2、回家拉長餵奶間隔，縮短餵奶時間養好乳頭乳暈，讓出奶變順暢。

3、教媽媽什麼時候該餵奶寶寶最有胃口吃，分辨什麼時候寶寶雖然也肯吃但其實更想被安撫或被哄睡，吃也不一定好好吃，還容易煩躁拉扯損傷乳頭。

完成這3個步驟之後，媽媽不但可以純母乳，而且還能一直持續下去。

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