冰糖燉雪梨，秋季天氣乾燥，應多吃些滋陰潤肺
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09-28
冰糖和枸杞裝進梨中心。
雪梨1隻、 枸杞10顆 、冰糖10克
雪梨洗乾淨去皮，也可不去皮。
切去頂部當蓋子，用工具去掉梨核。
低調有內涵的冰糖燉雪梨
蓋上蓋子裝進養生壺燉盅里。
蓋上蓋子裝進養生壺燉盅里，壺裡加入適當清水開啟燉煮鍵，沒有養生壺的放蒸鍋上燉1小時。
取出燉盅。
美味的冰糖雪梨好了
※秋分灸：平衡陰陽、滋陰防燥！
※煲粥時加入它能讓滿屋飄香，滋陰潤燥！秋季佳品
※金氣秋分——滋陰防秋燥
※晝夜均而寒暑平，滋陰潤燥別貪涼
※明日秋分，「秋分灸」潤燥除寒、蔬果滋陰潤肺
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