女人比男人長壽的十大原因

生老病死是自然規律，我們任何人都是無法逃脫的。但是在這個過程中，人與人之間，男人與女人之間還是會有區別的，每個人的生命質量並不相同，壽命也並不一樣。其中就有一點，值得我們深思，就是女人比男人長壽，這是因為什麼原因呢？經過多年的研究與觀察，科學家們找到了以下這些原因：

一、基因因素與性染色位的關係。男性23對染色體中，性染色體是XY，面女性為XX，有些遺傳病是通過性染色體傳給下代的，叫伴性遺傳，女性一般可以避免這樣的遺傳。

二、生活方式因素。男性具有吸煙、酗酒等更多的不良生活方式，造成慢性病高發，更容易引起早死和殘疾，而女性這些不良習慣較少。加上男人所從事的工作危險性高，如高空、高溫作業，及冶金、電力等工種，工傷及意外事故較女性多。

三、女性吃得少。女性的飯量平均比男性小，胃腸負擔小，攝入熱量少，降低了慢性病的患病風險。

四、生理機能因素。女性分娩和月經定期失血能作為一種生理刺激，使女子造血機能比男子旺盛，而且保持時間相當長，並且使女性比男性更及時的把身體內血液內的毒素等不需要的垃圾排出體外。對人體免疫力、消化能力、代謝能力和環境適應能力都具有良好的促進作用。

五、社會觀念因素。女性社會壓力小，為了養家糊口，男性必須超負荷地工作和付出，男人工作較女人更緊張，所要承受的壓力比女人還是更大，容易罹患身心疾病而早亡。

六、女性更講衛生。女性與男性相比，女性更注意個人衛生，更喜歡洗澡、洗頭、洗臉、洗手、刷牙和重視飲食衛生，減少了感染性疾病的發病機會。

七、女性愛哭和嘮叨。哭泣不但能夠舒緩心理壓力，而且淚液可以及時排除體內的毒素。經常嘮叨等於隨時進行心理宣洩，相當於經常性的自我心理治療。

八、女性愛梳頭。每天定時梳頭，等於對大腦進行理療，激發大腦皮層的活力。

九、女性體內脂肪所佔的比例高於男性。體內脂肪含量高，對人體具有更好的保護作用，比如會對寒冷的耐受力更強，同時可使機體具有更好的彈性，在出現意外事故時發生嚴重骨折等致命性傷害的機會少。

十、女性性格更柔。女人像水一樣柔的性格，對環境具有更好的適應性，更具有心理彈性，心理彈性使得女性更容易吸收劇烈的外力打擊，心理緩衝性更強。

其實，女性長壽的原因也不僅僅與此，還有很多的因素沒有查找出來。需要我們日後慢慢探索，揭開女性長壽的神秘面紗。

（本文來源於家庭醫生在線 圖片來源於網路）

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