為何很多癌症一發現就是晚期？如何遠離癌症？
為何很多癌症一發現就是晚期？
第一個重要的原因是，病人的「諱疾」心理。有病不願意去信去看。
第二個重要因素是，癌症的早期癥狀與很多普通疾病相似，容易被忽視。
第三個重要因素是，忽視平時對腫瘤的預防。這點最重要！
遠離腫瘤，做好這7點
01
能不氣就不氣
情志失調很容易引起肝膽失和、肝鬱等問題，如果肝膽失和，疏泄不利，那我們的身體就會出現各種問題，積攢得多了，甚至有可能引來癌症。
02
合理膳食防癌
只有合理膳食才能有效地預防癌症發生，此外就是多吃蔬菜和水果，但不包括泡菜、腌菜。
03
堅持回家吃飯
飲食不規律，飯局上的煙、酒以及不知不覺過度飲食，使我們的腸胃始終處在受損狀態，再加上體重超標，長期下去就可能誘發癌變。遠離癌症，從回家吃晚飯做起。
04
不吃油炸食品
油炸作為一種極不健康的烹調方式，受到了多位腫瘤專家的抨擊。因為長期吃油炸食品會誘發腸癌、胰腺癌等消化道腫瘤。
說起油炸食品，孫燕回想起了他年輕時在美國工作時一位教授的做法。這位美國的教授極其反對吃油炸食品，自己是一口都不吃，看見別人吃也會馬上去阻止。這也讓他養成了不吃油炸食品的習慣。
05
遠離剩飯剩菜
中國的部分老人有個習慣，常常是家裡的剩菜剩飯全給包了，過去條件不好時是這樣，現在生活好了，一些家庭還是這樣。
然而，很多人都不知道這一不良習慣可能誘發胃癌。隔夜菜和霉變腐爛的食物里亞硝酸鹽含量較高，長期食用，亞硝酸鹽就會在身體里日積月累，積累到一定程度，就會誘發消化道癌症。
06
能瘦就別胖
餓著要比撐著強、瘦的要比胖的好。越瘦的人得上癌症的機會越小，這是全球21位科學家基於對患癌人群和健康人群歷經5年研究後提出的十大防癌建議中的第一條內容。
7
學會沒心沒肺
癌症患者都有著相同的一個誘因——壓力大、長期抑鬱、過分憂慮、勾心鬥角。一個研究發現，長期不良情緒會使人體產生應激反應，過強的應激反應就會降低人體免疫力，使癌細胞有可乘之機。
做個沒心沒肺的人確實能給你一個好的身體。
戰勝腫瘤，最好的方法就是讓它別找上門來，能夠「不戰而屈人之兵」，也就是要重在預防！專家說的話一定要記住！
※健康，是你最大的責任！
※攝入多種形式的紅肉除了增加患癌風險，還會對機體產生多種危害！
※世界每年新增肝癌患者70萬，中國佔一半！你「肝」凈嗎？
※康復運動的真諦：吸入的氧氣量與機體消耗的氧氣量處於動態平衡
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