這幾個常見的壞習慣，如果還在堅持做，只會讓你越來越丑

生活中，每個人都有一些自己小習慣，有些習慣無傷大雅，但有些習慣如果長期堅持做，只會對我們的身體沒有好處，久而久之也會讓我們變得越來越丑。

洗臉馬虎

很多人洗臉都是只過一下水就了事了，其實並不是這樣，應該要用洗臉面認真的清潔，這樣毛孔裡面的污漬殘留也就不會有這麼多，皮膚問題出現的少了，臉上才會光潔，看起來不會覺得蒼老很多，另外要注意的是掛在洗手間里久濕不幹的毛巾有利於各種微生物滋生，用濕毛巾洗臉擦臉無異於向臉上塗抹各種細菌。

熬夜

熬夜，對於現在很多的80.90後來說都已經不是什麼稀奇的事情了，不管有沒有事情，都會拖到凌晨以後才睡覺。如果睡眠不定時，荷爾蒙就會受到影響，皮膚就可能會變得很粗糙。而當皮膚的維繫血管得不到充足的血液時，皮膚細胞的新陳代謝也會因為缺乏營養而受阻，導致皮膚衰老的發生。時間久了，各種皮膚的問題也就出來了，所以說會讓我們變得越來越丑。

用一側咀嚼

沒事的時候有沒有照照鏡子，仔細看看自己兩邊的臉頰，有木有「一邊有點大」的感覺？其實有很多人已經很明顯嚼出了「大小臉」。

很多人吃飯時，總是習慣偏用一側咀嚼，很可能變成大小臉，特別是一些人牙壞了又拖著不治，自然選擇換一邊牙咀嚼食物。儘管短時間內沒影響，但時間久了，一側咬肌發達，與另一側對比鮮明，就會形成「大小臉」。

蹺二郎腿

不管是男人還是女人還是老人，很多人都有這樣的習慣，只要坐下來，不到1分鐘，二郎腿就翹起來了，似乎沒有這個動作會覺得很難受，坐也坐不住，其實這真要形成了習慣改起來確實困難，不過為了你的健康和形象著想的話，我想也是值得的。

長時間蹺二郎腿會導致O型腿的發生，這個可是很嚴重拉低你的顏值呢，原因就是上位腿受力不均，向內偏斜，可能會造成內側膝關節間隙壓力增加，軟骨磨損嚴重。

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