男友的一句話，讓她一年減掉100斤秒變女神！

最美的愛情就是

我願意為了你，變成更好的人

美國德州妹子Haley Smith

一年前體重125公斤

某天，她的男友Matt向她求婚了

「嫁給我吧，我要給你全部的幸福」！

Haley萬萬沒想到

Matt竟然會向自己求婚

畢竟自己當時的樣子

不被人嫌棄已經很好了

Haley從小到大都是一個大胖妞

讀書時代就一直因為肥胖

被路人指指點點

被班裡的同學嫌棄嘲笑

現在Matt向自己求婚了

興奮、感動之餘

Haley下定決定必須讓自己瘦下來

做一個漂亮的新娘

在婚禮當天給他一個驚喜

當一個人

決心想要改變的時候

所有的困難都將化為動力

Haley 選擇從最簡單的跑步開始

Haley每星期有規律的進行3~4次跑步

每次跑步都會堅持30分鐘以上

颳風下雨 永不放棄

當身體適應後

一周訓練次數增加到5次，

並且增加了兩次力量訓練。

飲食上Haley也嚴格要求自己

跟高熱量油膩的垃圾食品說再見

取而代之的是蔬菜、水果、魚等

時間不會辜負努力的人

愛情的力量加上自己付出的汗水

Haley用一年的時間減到了72公斤。

當看到小一號的自己，

Haley變得更漂亮更自信了

跟男票親親抱抱舉高高也變得簡單多了！

婚禮當天

Haley如願以償穿上了漂亮的婚紗

成了Matt最美麗的新娘

完美兌現了自己當初的承諾

Haley說

能夠成功瘦下來

不僅要感謝男友給的動力

也要感謝自己的汗水和堅持

如果你下定決心要改變自己

就沒什麼能阻擋你

即便天生肥胖，那又怎樣？

所有的困難都是浮雲而已！

告別肥胖

從下定決心開始

爾立瘦

專業打造完美身材

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