黑靈芝的好處,靈芝的食用方法
黑靈芝的好處,相信大家靈芝肯定知道,是一種比較名貴的保健品,那麼黑靈芝大家知道嗎,它的好處有很多,黑靈芝的好處有哪些?今天就和靠譜小編一起去看看
的好處的介紹吧!
黑靈芝的好處
增強記憶能力
據醫書所記載,黑靈芝對人們有「增智慧,不忘」等作用。所以經常忙於工作或者學習的人們可以適當的服用靈芝來改善大腦,從而增強記憶能力,有更好的精神狀態,投入到生活,工作,學習之中。黑靈芝可以提高記憶力,還可以有很好的促進代謝的作用,對於保護大腦有幫助。
治療改善各種疾病
由於黑靈芝含有多種營養物質,這些物質可以幫助人們改善各種疾病,比如高血壓,糖尿病,心腦血管,肺炎等。所以患者朋友可以適當的服用靈芝改善疾病,以及預防一些疾病的發生。黑靈芝可以提高體質,對於一些糖尿病啊或是高血壓有一定的調理的作用和效果的哦。
改善肌膚問題
黑靈芝的好處
黑靈芝的好處靈芝對人們的皮膚同樣也有一定的功效,尤其是青春期,更年期之後產生的青春痘,色斑等有祛斑美容的效果,同時也有延緩皮膚衰老,保持青春活力的作用。
黑靈芝可以有美容祛斑的作用,還有抗衰的效果哦。
潤肺通氣
黑靈芝的潤肺功效是一等一的好,很多有哮喘的病人在服用之後都會痊癒。
靈芝的食用方法
1、靈芝粉
取靈芝干品200克,烘乾,碾成細粉。每次服3~5克,用蜂蜜調水送服,1日2次;也可將靈芝粉裝入膠囊,按上述用量服用。可用於神經衰弱、心悸頭昏、夜寐不寧。
2、靈芝茶
將靈芝濕潤後切片,再晒乾保存。每天取靈芝片10克,用開水沖泡,代茶飲。
可用於神經衰弱、失眠健忘。長期服用可滋補強身,提高免疫力。靈芝茶可以有很好的緩解神經衰弱的作用,可以有安神的效果,可以有緩解健忘的效果,對於提高體質有好處。
3、靈芝糖漿
黑靈芝的好處
靈芝干品1公斤,切碎,加水3公斤左右,文火煮沸1小時,取濾液;另取白砂糖0.5公斤,文火炒至微焦,立即加入靈芝濾液中,攪勻,分裝到棕色小口瓶中,置冰箱內保存。每毫升靈芝糖漿約含生葯4克,日服3次,每次10毫升。可用於慢性支氣管炎、腎炎,糖尿病患者不宜。這樣的飲品可以起到很好的緩解腎虛的作用,對於緩解支氣管炎也有一定的幫助作用哦。
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