黑豆加一物給老公吃，壯陽補腎顯年輕，夜晚做回「18」歲

男人腎一定要好，腎不好容易衰老，所以壯陽補腎非常重要。黑豆再中醫上市補腎益氣的號食材，男人應該多吃，今天來介紹一個黑豆的做法，不僅補腎益精，還能讓皮膚變的越來越好，那就是黑豆加梨一起燉煮。

黑豆補腎益氣，可以讓你內在腎氣充足，和梨一起燉能改善面色無光澤還有黑眼圈，讓你面色紅潤。具體做法為黑豆三十克，梨一個去皮切厚片，然後和黑豆一起放入鍋內加水大火燒開，然後小火煮爛，連續吃一個月，男人腎氣充足，面色紅潤。

黑豆壯陽補腎

黑豆再中醫上可是補腎益氣的，腎虛的男人可以常吃，而且黑豆也能美容養顏，女人也可以食用此方，讓你皮膚更加光滑，是保持年輕的很好的一個飲食方法。

補腎

黑豆中含有豐富的維生素E、VE也是一種抗氧化劑，能清除體內自由基，減少皮膚皺紋，對祛除色斑也有一定功效，保持青春健美。黑豆中粗纖維含量高達4%，常食黑豆可提供食物中的粗纖維，促進消化，防止便秘發生。

「黑豆乃腎之谷」黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆可以祛風除熱、調中下氣、解毒利尿，可以有效地緩解尿頻、腰酸、女性白帶異常及下腹部陰冷等癥狀。男人吃黑豆能補腎，尤其對於腎虛的男人面色無光有很不錯的改善效果。

黑豆燉梨補腎

黑豆其實可以和很多食材搭配，多吃黑豆確實可以補腎，黑豆加梨一起燉，不僅補腎益精，還能幫助排除腸道垃圾，吃上30天讓男人腎氣十足，面色紅潤，晚上夫妻生活更甜蜜。

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