豆腐這樣蒸著吃,大人小孩都愛吃,尤其是不愛吃豆腐寶寶的福音
美食
09-28
豆腐營養豐富,可是我家的兩個寶寶都不愛吃,為了讓他們愛上吃豆腐,想了各種方法,今天做肉末雞蛋豆腐。
胡蘿蔔、香菇、青椒、火腿切丁,蔥姜蒜切末。
肉剁成肉末,也可直接買肉末。
碗中放入三個雞蛋。
加少許鹽,加入一點水,大概像一個雞蛋那麼多吧,打散。
放入一盒內酯豆腐,把豆腐打散,撇去沫,放入鍋中蒸十分鐘。
蒸豆腐的時候,另起一鍋,鍋中放油,下入蔥姜蒜炒香。
下入肉末,加料酒,炒大約一分鐘。
下入香菇、胡蘿蔔,翻炒大約一分鐘。
加入鹽,生抽,翻炒均勻,加入青椒、火腿,再次翻炒均勻。
加入生粉勾芡,等湯收汁即可。
將上圖炒好的配菜均勻鋪在蒸好的雞蛋上,再接著蒸十分鐘,如下圖。
十分鐘後,美味即成。