主任醫師劉曉鷹：秋季腹瀉怎麼預防？

作者簡介

劉曉鷹，女，湖北中醫藥大學博士生導師，湖北省中醫院兒科副主任，主任醫師、教授。1997年師承倪珠英教授，為「第二批全國名老中醫藥專家學術經驗繼承人」。現任湖北省衛計委重點學科中醫兒科學學科帶頭人，國家自然科學基金同行評審專家；中國中醫藥學會名醫學術思想研究分會常務委員等。

秋冬季是媽媽們最擔心寶寶腹瀉的季節，對2～12歲的幼童，如果媽媽們能這樣做，可以更好地預防寶寶腹瀉。

1

給服足量液體以防脫水。要鼓勵寶寶多飲水，可飲用醫生開的口服補液鹽，加1000ml的溫開水稀釋，隨時服用。也可自制糖鹽水，具體配製方法是：開水500ml加兩小勺白糖及半啤酒瓶蓋鹽，或米湯500ml加半啤酒瓶蓋鹽。這兩種液體，均應少量多次地服用，以免嘔吐而影響療效。

2

給寶寶添加易消化輔食。秋季添加輔食時，一定要注意先從少量開始，每次只能增加一種，以使寶寶的消化道有個適應過程。另外，應從半流食開始，逐步過渡到固體食物，否易導致腹瀉。給嬰兒製作輔食時應選用新鮮食物，不要給嬰兒吃剩食。寶寶腹瀉期間應忌食生、冷、油膩食物，如瓜果、飲料、油炸食物等；宜選擇清淡易消化食物，如米湯、菜湯、米粥、不含乳糖的牛奶等。

3

注意護理好寶寶的臀部。寶寶腹瀉後，肛門周圍皮膚會發紅，嚴重者會局部破潰、發炎。因此要勤換尿布，每次大便後要用溫水清洗屁股，以防尿道感染及臀炎。要避免用紙巾或濕布用力擦拭，以免造成局部皮膚損傷。如果寶寶臀部已經發紅，應清洗後塗一些鞣酸軟膏。

4

家長不要嚼飯給寶寶吃。千萬不要給寶寶嚼飯，這可能導致嬰兒腹瀉。有的家長怕燙著孩子，喜歡用舌尖舔試溫度，這是不良習慣。還有的媽媽喜歡啄一下奶嘴，嘗一嘗奶的溫度，這更不好。成人口腔內的正常細菌，對寶寶來說可能就是致病菌。

5

不要接觸其他腹瀉寶寶。少帶寶寶到病兒集中的醫務場所，少去公共場所，盡量不接觸患有腹瀉的寶寶。

6

學會觀察寶寶脫水指征。寶寶如果出現明顯口唇、皮膚乾燥，甚至尿量減少；眼睛周圍出現皺紋，眼睛有塌陷的感覺，眼淚少，沒有精神，就有可能出現了脫水癥狀，就要及時增加液體的補充。如果寶寶腹瀉同時伴隨嘔吐，造成補充液體無效，就要及時到醫院輸液治療。

END

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