每天只需揉按5分鐘，預防頭暈中風等各種疾病，效果驚奇！

風池穴

位於後頸部

後頭骨下

兩條大筋外緣陷窩中

相當於耳垂齊平

主治疾病

1

頭痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、頸部酸痛、落枕、失眠、宿醉

2

鼻淵，鼻炎，鼻出血，耳聾，氣閉，中風，高血壓，精神病，口眼歪斜等

穴位配伍

1

配合谷穴、絲竹空穴：治偏正頭痛

2

配腦戶穴、玉枕穴、風府穴、上星穴：治目痛不能視

3

配百會穴、太沖穴、水溝穴、足三里穴、十宣穴：治中風

4

配風池穴、血海穴、百蟲窩穴治療蕁麻疹

風池穴常見用途

1

頭暈

頸動脈供血不足常會導致頭暈頭漲、噁心欲吐、耳如蟬鳴、不敢睜眼等，頭部側轉活動時癥狀更為嚴重

按壓風府穴可以減輕頭暈癥狀

2

暈車、暈機、暈船

暈飛機最有效的方法就是指壓或灸風池穴，立竿見影

上車(船，飛機)前指壓或艾灸一次風池穴可在一周內不暈車(船，飛機)

暈車(船，飛機)後，艾灸此穴，可在幾分鐘內消除暈車的一切癥狀

3

偏頭痛

突發偏頭痛時：

（1）用自己的兩個中指重力按壓雙側風池穴

（2）一邊按一邊揉，連續按壓3分鐘

（3）再配合按壓患側的太陽穴3分鐘、合谷穴1分鐘

偏頭痛的癥狀即可緩解

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