蓋被子治感冒的中國人，你一直捂錯了！

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「感冒發燒，被子捂一捂」被很多中國人當作治病良方，而這個用方法可能白白捂了一身汗還傷了身。

在中國，孩子感冒一發熱，媽媽、奶奶們便化身為妙手回春的老中醫，掌握著一套獨門絕技：喝杯熱水，亦或是一碗熱騰騰的薑湯，然後讓孩子蒙著被子捂出一身汗就好了。

然而現實卻十分殘忍，

你這樣做很可能會以愛之名傷害了你的寶寶。

2015年2月，襄陽一名七個月大的嬰兒因感冒咳嗽，被家人裹上厚重的衣物，捂熱死亡。

同年11月，武漢一名剛滿月的嬰兒出現咳嗽流涕的癥狀，隨即家人給他穿上了厚厚的衣服，嬰兒出現流汗的癥狀，家人堅信這是一個好現象，於是不斷嘗試。

 

次日，嬰兒開始發高燒，面色通紅、無精打采。爺爺奶奶又給嬰兒加了衣服，希望通過「捂汗」使得病情好轉。一直等到晚上7點，嬰兒依舊高燒不退，這時候家人才將嬰兒送往醫院。

經診斷，孩子出現了「嬰兒捂熱綜合症」，因為大量出汗又沒有及時補水從而導致脫水，而腦部血流量的減少，使得腦組織缺血缺氧，最終導致嬰兒因搶救無效而死亡。

 

普通的感冒發熱並不會輕易致使孩子死亡，而一床棉被成了殺死孩子的真兇。

 

捂熱綜合症，也稱蒙被缺氧綜合症，是嬰兒在寒冷季節中較為常見的急症之一。這是一個很有中國特色的疾病，在經濟文化落後的地區特別多見，每年都有很多孩子因此喪命，有些孩子搶救過來了，卻落下腦損傷，一輩子殘疾。

 

嬰幼兒體溫調節中樞功能尚未健全，對外界氣溫的適應性較差，產熱量非常大，而出汗散熱較為緩慢，產熱和散熱的不協調使嬰兒容易出現高熱癥狀。

 

捂熱過久，影響了機體散熱，體溫急劇上升，高熱也使得機體代謝亢進，耗氧量增加，加之孩子被困在被窩裡，缺乏新鮮空氣，造成呼吸道受阻，導致缺氧。

蒙被缺

O

2

綜合征臨床表現

尤其是新生兒根本無力掙脫「捂熱」環境，持續下去會引起體內一系列代謝紊亂和功能衰竭。

 

很多成年人不但把被子捂向了嬰兒還捂給了自己。成年人們也遵循著古法「感冒發燒就是一床被子的事」。

 

事實上，對於成人，在體溫未升高到一定值後，再怎麼捂也是捂不出汗的。一身汗是退燒階段身體自發散熱的結果，而不是捂出來的。

健康人的體溫恆定在36.3-37.2°C（口溫），一般統稱為37°C。根據發熱程度的高低（口溫），可以區分為：低熱：37.3--38.0，中度熱：38.1--39.0，高熱：39.1-41.0，超高熱：41.0以上。

 

人體的熱量產生於自身的新陳代謝活動，而腦部的體溫調節中樞負責調解人體產熱與散熱的平衡穩定，通過出汗、呼氣、輻射等途徑將熱量散發出體外。因而，人的體溫總是維持在相對恆定的水平。

人們在感冒時，因為某些細菌或病毒的侵入，促使人體產生一種叫做內生致熱源的物質，作用於下丘腦，進而影響人體體溫調節中樞的正常工作，致使人體體溫調定點的升高，從宏觀上就表現為發熱。

人體感冒的罪魁禍首——細菌

 

天津醫科大學第二醫院兒科主任劉長山指出，

發熱大多是由細菌或病毒感染造成，實際上是一個病理過程，本身並不是疾病。

 

人體體溫發生了改變，各項機能也會相應發生改變。發熱時，免疫系統會被激活，產生更多的白細胞、巨噬細胞、炎症因子，將聚集在體內的入侵物質趕出去。

 

顯微鏡下的人體白細胞

所以人體發熱的過程實際是免疫系統和病原體作戰的過程。

 

發熱的過程一般分為三個階段：

1.寒戰期：這個階段由於細菌、病毒的入侵，人體的溫度設定被調高，所以身體會感到非常寒冷；

2.高熱期：這個階段免疫系統馬力全開和病原體作戰，身體溫度持續升高，人會感到異常難受；

3.退熱期：如果免疫系統取得了初步的勝利，體溫此時便會下降，這時候，「激動人心」的汗終於出現了！

發熱過程的時相曲線

 

可見，

出汗是退熱的結果，並不是退熱的原因。

中國父母把「捂汗退熱」視為老中醫開的一劑有效良方，可事實上，老中醫從來沒說過發熱需要通過捂汗來治療。張仲景的《傷寒論》中指出：

發熱要注意通風。

 

那麼，被中國人踐行到今天的「感冒發燒捂一捂」真的錯了嗎？

 

捂汗是通過先使溫度升高到一定程度時被動出汗，再降低體溫的一種方法。在感冒初期，捂汗確實可以緩解著涼感冒初期的發熱癥狀。

北京中醫藥大學教授王玉英表示：

一般風寒引起的發熱中醫稱之為「外感風寒表證」，這種情況下「捂汗」確實會有一定的緩解作用。

 

在感冒後，蓋被子能使體溫升高，達到了體溫調節中樞的調定點，機體會主動散熱，如果身體出汗，那麼多餘的熱量通過汗液蒸發被帶走，從而讓體溫下降並維持正常水平。但是，在體溫升高至調定點之前，蓋再多的棉被也是無法捂出汗的。

 

因此，發熱捂汗就會退燒的說法只是在

著涼感冒初期

才是有效的。北京兒童醫院急救科副主任高恆妙表示：捂汗是一種被動出汗的方式，在體溫降低之前，會有一個體溫升高的過程，體溫過高，可能會引起腦水腫甚至昏迷，

特別是小孩和老年人。

不可否認，「發熱捂汗」是有一定功效的。只是很多時候，爸爸媽媽們不管三七二十一，不看看孩子是著涼感冒還是熱感冒，就盲目採用「捂汗」退熱法，里三層外三層把孩子裹得牢牢的，最終釀成悲劇。

中國人感冒會喝薑湯鑽被子捂汗，那外國人感冒怎麼辦呢？

 

國外的父母們是不會輕易給孩子吃藥的，大多數父母的做法是給孩子多喝水，泡個熱水澡，然後讓孩子自然康復。

 

在美國，

感冒時人們經常喝熱雞湯，它被人們形象的稱為「液體青黴素」。

 

而在英國，兒童感冒發燒，醫生很少會開抗生素，一般會讓孩子多喝水，並且採取溫水擦浴等物理降溫方法。

 

一位曾在英國留學的同學分享了他在英國的所見：

英國的孩子，患了感冒一般都不會去醫院，而是慢慢「熬」。

 

關於治療兒童感冒充滿了地域特色，而至少現在看來中國的捂被子治療法是又缺陷的。

 

所以，寶寶感冒發熱，千萬不要盲目的給孩子捂汗，「治感冒」和「散熱」才是根本之道。

 

1.及時為小兒加減衣物

家長應根據天氣情況及小兒自身身體狀況，及時為其加減衣物，若是需要外出，應提前查看天氣預報，備足衣物；對於出汗需要散熱的小兒，脫去多餘衣物後，待散熱結束後需要及時增加衣物，並更換掉出汗打濕的內衣。

2.多喝水

喝水可促進新陳代謝，加快毒素排出，因此家長應多喂小兒喝水，且水有調節溫度的功效，可使發燒的患兒體溫降低。

3.保持空氣流通

及時開窗保持室內空氣流通，更換新鮮空氣，有利於患兒退燒。

4.溫水拭浴

將患兒置於37℃的溫水中，用毛巾揉搓，溫水可幫助患兒血管擴張將體氣散出，排除毒素。

5.使用退燒藥

小兒發燒由於身體不適，易哭鬧，物理治療雖然有效果，但對於一些發燒較為嚴重的患兒還需使用退燒藥進行治療。

寶寶發熱已經很難受了，爸爸媽媽們，請高抬你們裹棉被的貴手！

參考資料：

[1]

方芳.人為什麼會發熱[J].醫藥與保健,2002,10(2).

[2]

馬帥.孩子發燒慎捂汗[J]. 家庭醫藥,2009(3):55-55.

[3]

光流.暑濕感冒別捂汗[J]. 家庭中醫藥,2014(7):54-54.

[4]

宋楠.小兒發燒原因分析及幾種退燒方法[J].醫藥衛生:全文版:00190-00190.

[5]

馬軍宜. 嬰兒蒙被缺氧綜合征(附33例分析)[J].中國現代醫學雜誌,1996(3):60-61.

編輯丨張燁

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