養生六「準則」 人人必看受益終身
養生
09-28
1、一個中心：以健康為中心。
2、兩個基本點：瀟洒點、糊塗點。
3、三個忘記：忘記年齡、忘記病痛、忘記恩怨。
4、四個擁有：配偶、居所、積蓄、老友。
五個要：要唱、要跳、要掉(肉)、要俏、要笑。
6、六不該：餓了才吃、渴了才喝、困了才睡、累了才休、老了才煉、病了才查
