不做塑料姐妹花的張鈞甯小姐！＃東京女孩TokyoGirls

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（微信ID：TokyogirlsStudio)

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大家都知道

TokyoGirls

很愛和女孩子們分享保養秘籍的~~希望大家都變的更美嘛~

氧氣女孩張鈞甯

一直是

TokyoGirls

很喜歡的華人女星，清新自然很健康，愛運動，各種加分！最近她趁做活動的機會公布了自己的保養秘籍，

TokyoGirls

很認同，今天分享給那些愛美的妹紙們。學習一下

張鈞甯保養秘籍1

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清潔做好是第一步

認為肌膚清潔非常重要，拍戲長時間上妝的她，很重視卸妝，只有清潔做好，保養才能發揮作用，她說，「後續程序不用太多，就可以超快吸收。」

張鈞甯保養秘籍2

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維持良好的運動習慣

張鈞甯平時都會跑步、瑜珈、拉筋，一周約是2到3天；但要出門運動，對很多懶女孩來說，很難踏出第一步，她建議，「如果你已經踏上跑鞋，就出門！若你當時沒去，坐在這裡半個小時，也就過了，其實運動就是這樣，很多事情就要立刻，開始做，就開始了，做了第一次很舒服、開心，就會持續下去。」

張鈞甯保養秘籍3

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簡單保養，做好保濕

肌膚非常乾燥的張鈞寧在保養上，最重視保濕，洗完臉後，立刻用保濕肌底液、乳液加上乳霜，只要短短10分鐘，就可以迅速吸收；她也會隨身攜帶保濕乳液，隨時補充，她分享，「上妝之前打底，可以讓妝更服貼，上飛機也會帶著，有時候我還會先擦，再敷面膜，就會全部吸收進去。」

張鈞甯保養秘籍4

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減少化妝

因為工作關係，經常要上妝的張鈞甯，其實不提倡每天化妝，她認為，能不畫、就盡量減少，可以讓肌膚乾淨，有適當時間休息，她說，「女生不一定要畫得很艷麗，有自己的樣子跟靈魂，才是最重要的。」

張鈞甯保養秘籍5

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自己煲美容湯

平時外食多，拍戲又常三餐不定時，張鈞寧都會自己煮美容飲，喂出好膚質，像是銀耳湯、紅豆伏苓蓮子湯，有時候也會把桃膠、皂角米、紅棗、枸杞放進電鍋里煮，變成養顏飲品，調理出亮麗好氣色；但若太忙，就直接喝膠原蛋白美肌飲，補充膠原蛋白。（還分享給閨蜜陳意涵哇，不是塑料姐妹花，是名副其實的保養姐妹花哇~）

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最後是來自

TokyoGirls

的表達:

今天的張鈞甯小姐保養秘籍分享完畢，你能做到幾分，自然就能為美麗加幾分啦??

喜歡記得擴散哇~~~~~~

~By 

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