別以為是蟲子咬，手背或脖子一出現這種紅點，警惕肝正變硬癌化！

肝臟是藥物轉化和代謝的「解毒工廠」。幾乎所有的藥物，都要經過肝臟的代謝才排出體外；有些藥物還要經過肝臟的分解，才能發揮藥效。所以肝臟常常會受到藥物的損害。護肝葯雖是保護肝臟的，但「是葯三分毒」，服用過多會增加肝臟分解藥物的負擔，容易誘發藥物性肝損傷。

肝病患者因為凝血功能出現問題，患者的皮膚表面會出現針頭或者小米的鮮紅色小點，這種紅點附近還有紅絲狀擴張的細血管，形似蜘蛛的腳，因此也被稱為蜘蛛痣。研究發現，蜘蛛痣是肝病的一種表現，有蜘蛛痣的人85%有肝臟組織病變，其中30%為肝硬化。

肝病的「剋星」來了，這些食療方和食物每天堅持吃，養肝護肝更健康

一、養肝食療方

佛手花疏肝湯

[用料] 佛手花9克，素馨花9克，白芍30克，炙甘草6克，党參30克，白朮10克， 茯苓15克。

[作法] 水煎服，每日1-2劑。

[功效] 疏肝健脾，行氣止痛。

[主治] 肝鬱脾虛型肝硬化。證見神疲乏力，食慾減退，胸腹悶脹，兩脅脹痛，噯氣不舒，急躁易怒，時噁心嘔吐，舌質淡紅，苔白，脈弦。

紅花燉豬胰

[用料] 紅花9克，素馨花9克，豬胰1具。

[作法] 豬胰洗凈，切塊，入紅花、素馨花隔水燉熟，飲湯食豬胰。

[功效][主治] 同紅花瘀湯。

鯽魚赤小豆湯

鯽魚500g(用鍋煎至微黃)、赤小豆100g、花生50g、大腹皮50g、大棗10枚、清水2000毫升，熬成750毫升，去渣飲湯吃魚即可，有健脾、利水、消腫功效，多用於慢性肝炎或肝硬化保健。

二、養肝小食材

銀耳是生活中的常見食材，夏季經常煮粥飲用，常吃不但可以滋養肌膚，很天然的美容護膚品，深受女性喜愛。長期食用銀耳還能夠提高肝臟的解毒能力，能夠刺激肝臟的排毒，將毒素排出體內，身體更加健康。

菊花味甘苦，性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用，長期飲用對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀也有較好的療效。菊花可擴張冠狀動脈，增加血流量，降低血壓，對冠心病，高血壓，動脈硬化、血清膽固醇過高症都有很好的療效。

葛根中含有多種微量元素，早餐一杯，對於腸胃也是很有幫助的，不知不覺燃燒脂肪，防止堆積肉肉。鹼性食物可以調節身體的酸鹼平衡，讓身體機能更健康，經期吃點葛根木瓜，不僅有助於排毒，對保養卵巢也有很好的幫助。

蜂蜜能促進酒精的分解吸收，減輕飲酒帶來的頭痛癥狀，同時，蜂蜜還有安神催眠作用，轉天起床後也不會頭痛。非常好的解酒的食物。

養肝茶是一種對肝臟具有很好保養作用的茶。對脂肪肝、酒精肝都有很好的康復作用，飲用此茶，可以達到降脂、降糖、補氣養血，軟化血管，潤肺除痰，疏肝理氣，清熱解毒，護肝保肝等功效。

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