20歲小伙讓42歲女人懷孕,女人背叛丈夫離婚後,報應來了!
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1
不要忙得連休息時間都被你忽略過去了
當你覺得自己忙不過來的時候,停下來做一下深呼吸。假如你繼續做你一直在做的事,只會不停地得到你早已得到的東西。有的時候,你需要停下來,讓自己看得更清楚。
2
不要假裝一切都很順利
感到挫敗或灰心喪氣是很正常的一件事。你不必假裝自己很堅強,而且你根本就沒有必要向別人證明一切都如你所願。你也不用太在意別人是怎麼看待你的,想哭就哭吧,流淚也有益於健康。越快釋放壓抑的情緒,快樂就會越快降臨。
3
不要憂慮重重
憂慮不會帶走明天的負擔,帶走的只有今天的快樂。但有些事情卻是值得你去深思的,判斷方法就是問自己:"這件事在1年後、3年後、5年後仍舊具有重要意義嗎?"如果不是的話,你就沒有什麼好憂慮的。
4
不要再幻想成為那個"不是你自己"的你
人生的一大挑戰就是埋葬真實的自己並渴望著自己能成為其他的人。總有人比你漂亮,也總有人比你聰明、比你年輕,但她們都不是你。不要成為其他人,而是要做自己,這樣人們才會喜歡你,愛那個真實的你。
5
不要再把自己的需求放到不重要的位置上
最痛苦的事情莫過於你太愛一個人而忘記了自己也是需要被滿足的。幫助別人是重要的,一點都沒錯,但你同時也要幫助你自己。假如你從未追隨你的激情去做你真正在意的事,那麼現在就是你開始夢想的時刻。
6
不要專從他人身上獲取幸福
假如你對自己都不滿意的話,那麼從長遠的角度來講,無論你和誰相處你都不會感到快樂。所以在你開始與他人分享你的人生之前,你要做的就是讓內在的自己變得美好。
7
不要再猶豫不決了
不要總是思前顧後,否則你就給自己帶來了根本就不存在的困擾。先分析情況,然後果斷採取行動。當然,取得進展就意味著承擔風險,但不邁出第一步,你就無法走出第二步,生活就是這樣的。
8
不要嫉妒別人
嫉妒其實就是在計算別人的幸福卻忽視了自己的幸福。你應當這樣想:"我擁有哪些令別人羨慕不已的東西呢?"
9
不要把注意力都放在你不想要的事情上
你應該把注意力放在你想要它發生的事情上,積極思考總是出現在每一則成功故事的序幕里。假如你每天醒來時在腦子裡想的都是美好的事情,祈禱它會在今天發生的話,你會發現事實就是如此。
10
不要忘了感激你所擁有的一切
不論你人生際遇如何,每天都要心懷感激之心醒來。當你在抱怨的時候,世界某處的某些人還在為自己的命運無望地抗爭著。所以,不要去想自己錯過了什麼,而是要去想你現在所擁有的東西。
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