江蘇星銳體育：踢毽子對孩子有哪些好吃？

目的：培養有動作的靈敏性、協調性，訓練幼兒傳球、踢球、頂球、擲球、夾球及跳躍等技能。

準備：繩球製作簡便，用彩色布或塑料布做成球形，中間包些石子、鋸末、乒乒球、用繩線紮好，系一條50厘米左右的短繩即成繩球。

(1)傳繩球

玩法：把繩球上的繩子繞球上後，將繩球放一堆，一組幼兒面對球站成一縱隊，兩腿左右分開與肩等寬站立。排頭幼兒將繩球一個一個從兩腿間向後傳球，排位幼兒把傳來的繩球一一放在身後。待繩球傳完後，幼兒集體向後轉，排尾的幼兒成了排頭，排頭再把繩球一個一個用雙手從頭上傳過去，排尾把球放在一起，直至最後。然後排尾又變成排頭，再從雙腿下傳球。遊戲可反覆進行。

(2)踢毽子

玩法：幼兒一手持繩，一隻腳站立地面，用另一隻腳內側做踢毽(繩球)的動作，連續進行。內側踢會後，可提高難度。

(3)頂球走

玩法：將繩球的繩子繞在球上後放在頭上，然後在平行線中間走，要求不得踩線或掉球，否則重走。可以進行迎面接力比賽。

(4)跳起扣球

玩法：將繩球懸掛在橫線上。球高於幼兒手臂上舉後的手指25厘米左右。原地雙腿用力跳起，用手掌去觸及懸掛得球，也可以助跑幾步，跳起觸球、扣球。

(5)空中乒乓

玩法：幼兒一手持乒乓板，擊繩球使之震蕩，待球回落時，繼續擊繩球如打乒乓球一樣。可兩人對打，未擊中者為敗，換人，失分多的隊為敗隊。

(6)夾角跳

玩法：幼兒用兩腳內側夾住繩球，原地跳起，並將繩球向前拋出，看誰拋得遠或准。也可以將繩球夾在兩膝間，連續向後跳，跳得最遠者獲勝。

(7)放煙火

玩法：幼兒將繩球繞成一團，一起說兒歌：「節日到，心歡笑，放煙火，放鞭炮，噼噼啪啪真熱鬧。」說完最後一句兒歌，幼兒用雙手或單手用力向上拋繩球，然後接住，再拋再接，連續進行。

(8)旋球飛行

玩法：幼兒持繩球得繩端，側身伸臂朝一個方向轉動，使球快速隨身體轉動。教師喊「一二三!」幼兒則放手，使球飛出。繩球飛達距離遠的隊獲勝。

(9)投的准

玩法：把繩球的繩繞於一手握球，將盒或紙箱作為靶子，擊中得分，得分最多的隊獲勝。

(10)揪尾巴

玩法：幼兒將繩球的繩端，系在自己腰後部，兩人面對站立，然後揪對方的繩球，先揪到者獲勝。

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