判斷自己將來會不會有糖尿病,方法很簡單,測試一下就知道!
糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損,或兩者兼有引起。糖尿病時長期存在的高血糖,導致各種組織,特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。到底自己會不會得糖尿病?簡單測試一下就知道了!
1.直系親屬(爸媽、兄弟姐妹)中有糖尿病患者;
2.有脂肪肝和高血脂等問題;
3.腰上有很多贅肉;
4.一餓就低血糖;
5.不愛運動,上個樓都覺得累;
6.有過多次減肥後又反彈的經歷;
7.主食只愛白米飯,從不吃雜糧;
8.吃主食比吃蔬菜多;
9.喜歡吃油湯拌飯;
10.即使吃飽也要把飯菜清空;
11.喜歡甜飲料、甜食、西點;
12.有過妊娠糖尿病或巨大兒生產史;
13.長期睡覺時間不足6小時,經常上夜班;
14.空腹血糖超過5.6mmol/L或葡萄糖耐量測試2小時後血糖超過7.8mmol/;
以上14個問題,每一個都跟糖尿病有關,回答「是」的越多,患糖尿病風險越大。
那麼,如何進行檢查確診呢?
1.血糖
是診斷糖尿病的惟一標準。有明顯「三多一少」癥狀者,只要一次異常血糖值即可診斷。無癥狀者診斷糖尿病需要兩次異常血糖值。可疑者需做75g葡萄糖耐量試驗。
2.尿糖
3.尿酮體
酮症或酮症酸中毒時尿酮體陽性。
4.糖基化血紅蛋白(HbA1c)
是葡萄糖與血紅蛋白非酶促反應結合的產物,反應不可逆,HbA1c水平穩定,可反映取血前2個月的平均血糖水平。是判斷血糖控制狀態最有價值的指標。
5.糖化血清蛋白
是血糖與血清白蛋白非酶促反應結合的產物,反映取血前1~3周的平均血糖水平。
6.血清胰島素和C肽水平
反映胰島β細胞的儲備功能。2型糖尿病早期或肥胖型血清胰島素正常或增高,隨著病情的發展,胰島功能逐漸減退,胰島素分泌能力下降。
7.血脂
糖尿病患者常見血脂異常,在血糖控制不良時尤為明顯。表現為甘油三酯、總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇水平升高。高密度脂蛋白膽固醇水平降低。
8.免疫指標
胰島細胞抗體(ICA),胰島素自身抗體(IAA)和谷氨酸脫羧酶(GAD)抗體是1型糖尿病體液免疫異常的三項重要指標,其中以GAD抗體陽性率高,持續時間長,對1型糖尿病的診斷價值大。在1型糖尿病的一級親屬中也有一定的陽性率,有預測1型糖尿病的意義。
9.尿白蛋白排泄量,放免或酶聯方法
可靈敏地檢出尿白蛋白排出量,早期糖尿病腎病尿白蛋白輕度升高。(免責聲明:文章所用圖片源於網路,以上內容僅供參考,如需解決具體問題,詳詢相關領域專業人士)
更多問題、更多健康常識,詳見微信公眾號「華醫健康苑」(或:huayihealth)
※保肝護肝,不要忽視了睡眠時間!睡眠充足、肝臟不藏毒!
※它是純天然的抗癌佳品,早吃早健康、越早吃幫助越大!
※小米熬的香、賽過人蔘湯!常喝小米粥、比吃蟲草還營養!
※秋冬常吃這一寶,健脾養胃、延緩衰老,比吃蟲草都要好!
※健康養生吃花生,止咳化痰降血脂;每天吃一點,給心腦加上雙保險!
TAG:華醫健康苑 |