用小茴香泡水喝 原來有這些好處

小茴香是溫性、味辛的調味料，用其來泡水喝，可以暖胃以及暖宮，可祛除身體裡面的寒氣，這茶飲比較適合女性痛經，以及體內脾胃虛寒不好等人。其內含有的茴香酮、醛等物質，能夠產生特殊且好聞的香氣，這香氣可以刺激人體唾液以及胃液的不斷分泌 所以喝其泡的水，可以防治嘔吐、噁心等癥狀，還可以改善人們的食慾，以及很好的祛痰止咳。

小茴香內含有很多活性有用的成分，如其內的揮髮油等，這些活性成分能夠消炎抗菌，也有很好的鎮痛作用。不僅這樣，還可以很好的緩解或者改善跌打扭傷等情況。因為小茴香會有一種特殊的香氣，所以用其水來漱口，這香氣就會使我們的口氣一直保持清新，而且長期漱口，還可以除去口腔內的殘渣、清潔口腔、治療口臭等有關口腔的一些癥狀。

如果是要治療女性痛經的情況，可以用10克小茴香的籽，以及3片生薑水煎再服用，這樣做出來的茶飲代替平時喝的茶飲，並且要在經期來潮前4天左右開始服用用其泡的水，每天一劑，要連續服用幾個經期，這樣可以治療痛經的癥狀。

平時也可以拿適量的小茴香籽來壓碎，之後再用開水泡，再燜十多分鐘就可以喝了，建議每天喝一杯這水，對身體會比較好。所以如果有以上這些癥狀的朋友們，可以自己泡這水來喝，也可以在市面上買些茶包來泡，常喝這水會對身體有益。

【原創，未經允許謝絕轉載！】

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！