4歲女童上廁所喊疼，醫生查後說：別再給孩子吃它了！

文 | 葯療君，編 | 喬喬

寶寶的營養是每一對父母時刻關注的話題，在生活中也是願意把最好的留給孩子，生怕孩子營養跟不上。事實上這樣做很容易出現營養過剩，甚至有的做法本身就是錯誤的，導致疾病的發生時更是追悔莫及。

4歲女童被媽媽補鈣補出了尿結石！

案例的主人是一名糊塗的媽媽，最近她4歲的寶寶總喊著上廁所時尿尿疼，對此她不敢怠慢趕緊孩子上醫院，經過檢查發現尿道中有結石！醫生也很納悶，小小年紀怎麼會有結石呢？原來這名媽媽怕寶寶長不高就經常給她補鈣，已經2年多了。醫生對此做法驚呼，別再瞎給孩子補鈣了！

不缺鈣，補個啥勁？

確實，鈣對骨骼正常生長發育、保持骨骼健康，以及對維持正常的血管神經和心臟功能都必不可少。很多家長在寶寶很小的時候就給寶寶補鈣希望能長大個，但事實是，鈣營養跟身高並沒有直接關係。目前關於鈣補充劑和骨骼健康，尤其是兒童的骨骼健康的研究，證據非常有限，還不足以支持給兒童普遍補鈣，更重要的是，或許寶寶根本就不缺鈣。

補鈣的正確姿勢：

正常足月新生兒出生後6個月內一般不用補充鈣劑，因為母乳就是最好的鈣來源（這點很重要），一周歲以後，如果寶寶各方面的發育指標都很好，精神狀況和骨骼發育都很好，也沒有必要補鈣，正常的一日三餐足以滿足寶寶對鈣的需求。

另外，吃鈣片並不是補充鈣質的最佳方法，而是膳食結構不合理不得已的選擇，如果能改變膳食結構，並不需要增加食量，依然能攝入標準鈣量，而且含鈣量高的食物，同時也含有其他的營養成分，不是單純的鈣片可以比擬的。

兒童腸胃功能較弱，如果必須補鈣，不要選擇鹼性強的補鈣劑，並且服用補鈣劑時不要飲用碳酸飲料。

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