怎麼去除眼部浮腫 分享最佳最有效的消除方法

怎麼去除眼部浮腫 分享最佳最有效的消除方法

排水養腎氣去眼袋

怎麼去除眼部浮腫 分享最佳最有效的消除方法

中醫養腎去眼袋

待久坐後，先吸口氣，吐在手掌上，互搓36下，然後放在後腰兩邊，閉上眼，靜心，慢慢的呼吸，放鬆身體，把能量都沉澱到腎。

完成上個步驟後，雙腿分開與肩同寬，下蹲，感覺到大腿肌肉收縮，腿的血液會迴流到腎臟去，促進血液循環，有利於加強腎臟的功能。

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使用眼霜按摩去眼袋

眼霜最好是選擇具有促進血液循環功能的，塗抹時量要多點，畫圈圈按摩眼部的穴位，按摩約5分鐘，早晚各一次，可緩解眼袋問題。

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茶水去眼袋

將茶水放到冰箱里冰鎮約15分鐘後，然後拿出來，放進化妝棉浸泡，待吸收茶水後，直接敷在眼睛上，可以消除眼部浮腫。

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養成做保健操的習慣

長時間的用眼會導致眼部疲勞，眼睛也會變的沒有神彩。因此每當感覺到疲勞時，就將手放平伸直在眼前，直視掌心約10秒鐘後，放下雙手，然後再目視前方，約10秒，重複6次後，可減輕眼部壓力，可緩解疲勞。

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冷敷消腫

因為睡眠不足而引起的眼袋，可以通過冷敷的方法消除眼袋。用保鮮紙包兩塊冰塊，把毛巾對摺放到眼皮上，然後再將冰塊放到上面，可以消腫鎮靜，消除眼袋。

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牛奶冷敷

準備好冰塊，將冰塊放進全脂的牛奶中，然後將化妝棉當透進混合物中，待完全吸透後，直接敷在臉上，推開空氣後，敷5分鐘即可。

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黃瓜去眼袋

將黃瓜切成小薄片，可以減輕黑眼圈和眼袋的癥狀，值得注意的是敷完黃瓜後，皮膚會變的比較細薄，容易晒傷，長雀斑。

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