你此刻在當下嗎？

朋友打電話過來抱怨上學很無聊，整天忙沒用的事，浪費時間，她想工作，每天充實地做事。和很多上班族一樣，我倒是想抽一段時間好好休息，看看書，晒晒太陽，跑跑步，放鬆一下自己。我們都活在對方想要的生活中，卻彼此嚮往。

這讓我想到大學期間，想放假回家，放假了在家，又覺得無聊想開學，開學了，又嫌假期太短；吃飯的時候看電視刷手機，寫作業的時候聽音樂吃零食，走在路上聽音樂刷手機。

我總是往前趕，想著將來，在一小段時間內想做更多的事。我活在一種焦灼、急躁中，一旦沒有達到想要的就會鬱悶、低落。反覆多次之後，我忽然想開了，日子一天一天來，它不快也不慢。在校期間就好好享受學習，或許畢業之後再也不會回到校園。放假就好好享受在家的時光，哪怕在家聽爸媽的嘮叨，或許多年以後想聽他們說話都沒有機會。

所以請珍惜現在擁有的時光，工作時就好好工作，吃飯時就好好品嘗食物的美味，不憂過去不畏將來，感受當下的一切，這樣真實的有滋有味的活著才是多姿多彩的。

安住當下，內心的力量、幸福感、踏實、安全感等才會源源不絕地流淌在內心中。

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