一夜多次「巫山雲雨」不要自以為很驕傲，其實有損健康

適當的性生活對人的健康很有幫助，它能解除身體的疲乏，調節人的身心，對保持良好情緒、健康心理都大有益處。然而，性生活過頻，尤其是一夜之中多次做愛，就會對人的健康造成傷害，嚴重者會引發疾病。

一些新婚夫婦，久別重逢的夫妻，或者初試「雲雨情」的男女們，由於出於對性的好奇或者追求做愛時的快感，一夜之間會重複多次做愛，其實，這種縱慾的做法很不科學，即使身體非常強壯，男女雙方也會因此身體受損，甚至因此引發疾病。

每次做愛對男女雙方的體力和精力消耗都很大，進行完一次性事後，人往往都會感到疲勞、發困，此時，能有效休息是最好的生活方式，而不應該再從事別的活動或學習、工作。假如重複多次做愛，勢必會過度損耗人的體力、精力，從而影響到第二天正常的工作或學習，造成精神萎靡、腿酸腰痛，記憶力、思維能力也會隨之下降。

此外，一夜多次做愛還會對人的性功能造成不良影響。首先，多次做愛會加重男女性控制神經中樞和性器官的負荷，造成透支性性支出，降低敏感度，容易誘發性疲勞，從而導致性功能衰退。其次，男人一夜間多次行性事，會導致性器官的持久反覆充血，容易引發前列腺炎、精囊炎等疾病；女性盆腔長時間充血，容易導致盆腔綜合症，引起腰酸腰痛或下身不適等癥狀。

過度行房事對人的健康非常不利，同時也會影響性生活的持久幸福。新婚夫婦以及初試「雲雨情」的男女，一般做愛的次數會高於普通人，但也要學會有意識地控制，一般最好保持每兩、三天做愛一次，尤其值得注意的是，不宜一夜多次行房事。

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