寶寶不知從什麼時候開始不愛吃奶了，吃奶時東張西望，吃一會就不耐煩，把奶嘴往外吐，一天的吃奶量加起來遠遠低於推薦標準……吃奶量不夠，怎麼能健康發育呢？新手爸媽不用焦慮，這是因為寶寶到了厭奶期。

引發厭奶的原因

1、剛接種疫苗、長牙期間、脹氣等生理不適狀況會導致寶寶厭奶，這種情況持續幾天後即恢復正常，父母不必擔心

2、體質弱，常患病的寶寶要注意。這類寶寶往往反覆感冒、反覆腹瀉，或患有其他慢性病，健康狀況差影響食慾，這就需要請教醫生進行綜合調理

3、如果厭奶時間超過1個月，同時體重不見增長（出生1-3個月每月約增加700-800克；第4-6個月增加600克，7-12個月每月增加200-400克左右）這時，父母就要注意啦，要帶寶寶看醫生是不是由疾病引起

如何應對

1、安靜狀態下喝奶

2、不宜隨便跟換牛奶：轉奶

3、喝奶前讓寶寶安靜下來：喝奶前半小時，不要讓寶寶劇烈運動

4、喝奶時眼神交流：媽媽情緒要放鬆，如果媽媽緊張、焦慮，寶寶會有所感應，從而也會感到緊張，影響喝奶！如果寶寶在吃奶的時候，母子保持平靜溫和的眼神交流，寶寶會更專註！

5、加大寶寶的運動量：不要總抱著寶寶，讓寶寶躺在床上，做被動操，有助於促進食慾

6、留意奶嘴的設計：測試奶嘴口徑的方式為，把奶瓶倒過來，標準口徑的牛奶會成水滴狀陸續滴出，奶水滴得太快或太慢都容易造成寶寶的不適感，而引起厭奶

7、室溫適宜：天氣太熱，會導致厭奶情況的發生，使用空調降溫，勤洗澡，寶寶慢慢適應後，食慾狀況就會得到改善！

微群答疑

@臭囡

我家寶寶今天早上發這個出來了，其他地方沒有，只有大腿這裡，兩個大腿都是

我家的這個部位老是這樣發出來。上次的是這樣的

朱麗老師解答：

在詢問了這位媽媽，寶寶最近的飲食是否有什麼變化時得知她家的寶寶有食用雞蛋，即判斷為食物過敏。

總結

一歲以內的寶寶經常容易過敏，而在引發寶寶過敏的食物中，雞蛋是佔有很多的比重的，所以，寶媽們在添加輔食時，過小的寶寶，在初次添加輔食時，要根據循序漸進的原則，逐步給寶寶食用雞蛋黃，但一定要避免給給他食用雞蛋清。

以上內容來自舒心寶貝營養師朱麗。

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