不同年齡段的幼兒，在開展體育活動時應該注意什麼
上周，為大家介紹了3~4歲幼兒身心發展的特點，以及針對這些特點我們在開展體育活動過程中需要注意的地方（點此查看），今天，我們將繼續為大家介紹。
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4-5歲幼兒的特點及體育活動注意事項
對於4-5歲的孩子，多多少少都有過一段時間對體育運動的接觸和體驗，對於各項運動已經產生一定的興趣，基礎動作習慣也已養成。他們大多會喜歡運動，並且能夠較為熟練的掌握跑、跳等基本動作，再加上自身身體素質的不斷提高，開始可以完成一些稍高難度的動作，如運球跑動，籃球投籃等等。
這個階段的孩子已經可以簡單的自己完成運動任務，我們也已經可以根據孩子們實際的情況適當的增加運動的時間和強度。那麼，4~5歲幼兒身體和心理上到底有哪些變化呢？一起來繼續往下看。
特點
肌肉發展迅速
4-5歲的孩子在力量上已經有所成長，能夠基本不費力的控制自己的重心，在對簡單的運動器械（球類等等）的使用上也能基本掌握要領，但是由於心智成長還不夠成熟，自控力還不強。
對於此階段的幼兒，我們可以適當的進行一些稍高難度的動作教學。如籃球投籃，或是跑跳動作等等，教學過程中還是需要有適當的遊戲作為引導，讓孩子樂在其中。
特點
力量、耐力、肺活量提高
由於力量、耐力、肺活量都有大幅度提升，孩子好動的特性將越發明顯，總感覺有用不完的力氣，運動時活力無限。
所以在運動過程中可以適當的加大運動量，做遊戲時可以加大遊戲的難度，讓孩子在玩遊戲的時候體會到挑戰的樂趣，提高對運動的興趣。
特點
自我保護意識增強
在這個階段，孩子的自我保護意識已經有所提高，能夠大概分清運動的危險與安全，受傷情況也會慢慢減少。
在遊戲和運動中只需要適當提醒，孩子就能基本分辨是非，也能基本做到保護自己的安全，但是在運動之前還是要注意充分做好熱身運動，做到有備無患。
特點
動作穩定性加強
這一點上也得益於孩子肌肉的迅速發展，使得孩子們在運動時能夠穩定自己的動作，保持自己的平衡，也能夠大大減少受傷的幾率。
因而在運動中可以適當增加強度，開始教孩子基本的投籃和傳球，還有腳步移動動作，在增加技能積累的同時，也有利於孩子力量和耐力進一步提升長。
特點
能夠適應一定活動量
與3-4歲的孩子不同，這一階段的孩子無論是在身體素質上還是心理上都有了一定的發展，在運動的時候能夠保護自己，也能適應各種氣候冷暖。
進行一些並不需要特定場地的戶外運動，能夠潛移默化的提升孩子的環境適應力，所以在有成人看護的前提下，可以適當的進行一些諸如籃球，足球等的大消耗運動。
總結：在該階段，需要有針對性的提高孩子身體穩定能力，加強基礎運動動作的掌握程度和進一步提升身體素質，同時也要讓孩子們更加喜歡運動，將開展體育運動變成自己的一種習慣。
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