你不必去摧毀任何東西，因為沒有東西可以被摧毀
恐懼不必被控制，不必被扼殺，其實它也是無法被扼殺的，因為恐懼包含一種能量，而能量是無法被摧毀的。—奧修
今天找老師做了催眠的個案，回想起上一次的個案，中間已經相隔了一年的時間。
這一年，過的很快，很匆忙，卻也帶來了很多改變，一些我完全無法設計的改變。
我知道，老天在試圖對我說，有些東西是求不來的，而有些東西，你即使不去求，七拐八拐也還是你的。
在做個案之前，我和老師談起我最近最困惑的議題，說到自己的不知所措，甚至是憤怒。其中有很多次，我自己都能感覺到自己的焦慮，因為每次焦慮和不安時，我都會和別人搶話。
一邊搶話，一邊有一個聲音在強調：我是對的，你要聽我的。果然強勢的背後，總是摻雜著對對方的不尊重以及對自己的不信任。
真不希望自己是個強勢又武斷的人啊，可偏偏自己又是這樣的狀態，可怎麼辦啊。得到的答案是，涼拌，誰讓這是你，誰讓這就是當下的你，所以你註定是逃不開、甩不掉了。
傻瓜，接受吧，即使你一點兒也不願意那個跌落進匱乏和迷失之中的是你，即使這樣的你可能並不討喜，即使這樣的你在外人的心目中不再是那麼陽光燦爛，但也好過，帶著面具，戚戚然然的當著情感的小偷，去做成長中「偷雞摸狗」的事情，那樣固然是會繞進「捷徑」，但在覺察的這條路上最怕的就是自以為是的「捷徑」，它會讓你墜入靈性逃避的陷阱卻不自知，它會讓你感受到挫敗、仇視以及無力，卻依然拚命的想要去證明。
幾乎每天都在重複說著投射的議題，看似自己對於能量的空場以及吸引有著極高的敏感度，可是說歸說，但就算重複的再多次，還是會從一個極端掉入另一個極端。
如果說掉進痛苦裡，一個人會有激烈的掙扎，以擺脫痛苦，那麼如果我掉進對「快樂」的貪婪中，又需要怎樣的能量才能夠敲打自己，讓「狂喜」的心情從幻覺中清醒過來呢？
我從來沒有想過自己會掉入快樂的陷阱里，把自己情緒中再自然不過的悲傷和脆弱都斬得片甲不留，甚至連一點反應也沒有，就是那麼自動化的切割掉了。
當老師問我你是如何對待痛苦的時候？我想都沒想就回答說，不痛苦了啊。當他問我，你把你的自我折磨放在哪個位置？我感到特別奇怪，我沒有很難受，我就是覺得特別奇怪，因為我真的沒感覺到現在的生活，有一丁點兒的自我折磨，相反我越來越接近光明了，甚至都想要和太陽融為一體。
「如果你只想要活出太陽，那麼你覺得宇宙會帶你一起創造嗎？」
「如果我都把自己變成太陽了，我這麼努力，宇宙怎麼會不帶我玩？」
「我問你，宇宙中就只有太陽嗎？」
「不是啊，還有月亮，還有各種各樣的行星。」
「對，除此以外還有黑洞。如果你只是活太陽，對其他的存在都視而不見，都抱持著分別和排斥，那麼宇宙也不會帶你一起走的，因為黑洞也構成了宇宙的一部分。」
「可是我的確感受不到悲傷，我也不想再回到過去了。」
「不是回到過去，你現在已經走出來了，只是你要看到你有過去。如果沒有過去的墊腳石，你也不會走到現在這裡。」
「我知道，我沒有不接受過去。」
「那你怎麼解釋你的評判呢？你把評判轉移到最親近的人身上，這不是在接受，也不是在轉化。」
「是的，我也很糾結，為什麼不能接納他就是這個樣子，我很著急。」
「他沒有問題，你也沒有問題，有問題的是你對過去經歷的投射，你把你不喜歡的，想去放下的、清理的東西都投射到另一個人身上了，而你的喜悅是在透過他的悲傷來平衡的。」
「那我豈不是很殘忍。」
「這不是殘忍，而是系統在平衡，而她也承擔起了這個部分。你只需要收回投射就可以了。不需要又陷入內疚和自責里。你要看到，你的當下，所有的快樂和幸福，並不是因為你改變了什麼，或是改變了誰而交換來的，而是你根本不需要變，就只要這樣去存在就可以了。」
「不改變，不改變怎麼能有現在。我一直都以為是因為改變，我才走到了今天。」
「是你把本來的你找回來了。你原來執著的以為，自己只能聚焦在痛苦和自我折磨里，後來你發現了原來自己還能有其他的選擇，於是你的意識體轉換到了一個喜悅的頻道里，但是指引你意識體的能量體，卻沒有做好它的指引工作。」
「怎麼做呢？」
「你的能量體需要對自己的過去有一份呵護，對你當下的自己有一份理解，而不是去要求，去說教去評判，如果你的能量體接受，我們每個人都是一個純粹的能量體，無論是這個人還是那個人都是能量的存在，無好壞之分，沒有分別之心，就不會再創造二元對立了，你的格局和容量自然也會擴大。不然那些對自己、對事業的評判不是消失了，而是透過另一個信念薄弱的人去釋放了，去轉移而不是轉化。」
「像宇宙中真實的太陽，無差別的照射一切，也接受黑子。」
「其實誰也不需要改變，無為是最合適的。」
「那評判還是很難克制怎麼辦？」
「無需克制，你就交出去就好，把這個部分讓宇宙幫你轉化。」
「宇宙會嗎？」
「會的，放心吧。你看到它，知道自己的分別心出來了，就夠了，剩下的不用管。」
「那對方怎麼辦？」
「跟對方沒有關係，他不需要改變，就像你也不需要一樣。自始至終，是你投射的他的形象，那也不是他本來的樣子。」
「那我想收回自己的投射，不想活在投射的世界裡，很較勁。對於他，順其自然吧，尊重他，如其所是。」
「不是順其自然，而是換一種交流的方式，轉換到另一種語言頻率上，用引領和鼓勵的方式，而不是去迫使他做出改變。」
「像易經裡面說的那樣，金會克木，但如果不大砍，而是修剪，結果就不同了。」
「是的，去引領而不是催促。」
「我們不是平等的嗎，為什麼還需要引領。」
「因為他現在的狀態所呈現的就是你的狀態，曾經的那個迷茫的、脆弱的你，就像個嬰幼兒，實際上你引領的不是他，而是透過他在引領那個部分的你自己。」
「引領，這個真的很難做到。」
「就是大家一起玩啊，一起開心，一起快樂啊。當你每次想要評判，產生分別的時候，你試著換一種語言去表達，說怎樣會更好，更自由，而不是你這樣不行，一定要改，如何如何。
其實，從整個大系統來說，沒有任何一個人真正需要被引領，只不過有些時候，這個引領的形式還是需要的。他需要你引領他看到本來的自己就是可以幸福的，就是可以做好的，而後就去做。」
「也沒人需要調整。」
「不需要，就只是在自己的狀態里，做好事情就可以了。」
「老師，三年多了我都沒見你有過什麼情緒，也不見你發火，雖然不知道你生活中什麼樣吧。但那次看師母，她真的是個很幸福很自在也很有力量的女人啊。你們在彼此滋養。你這樣的人為什麼還會來地球啊，你來做什麼？」
「我是來引領我自己的啊。」笑
「引領自己？」
「是啊」
「我也想引領自己。」
前面的交談就這樣變成了延續兩個小時的發問和答疑，後來的催眠里，在老師的引導下，和內在的身份，和女神力相遇。
催眠我也體驗到了純粹的光，是金色的，明亮的。我甚至看到了Amma身著白衣，脖子上是一串美麗的花環，她是如此的平靜和喜悅，她總是源源不斷的擁抱，卻沒有絲毫的疲倦。
睜開眼睛後，身份再度校準了內部。
明明去做了催眠，卻收穫了比催眠更有意義也更深入的訊息。
很感恩老師，很感恩這所有的「敲打」，如此的直擊要害，沒有模稜兩可的描述，也沒有拐彎磨腳的攻擊，就只是，認清，看見，像今天的高我月亮的白鏡子一樣，映照出二元對立的世界，並非是為了分離，而是為了接受。
「就允許一切都在。然後，向世間所有的苦難臣服。」
2017年9月6日 月亮的白世界橋日 紅蛇波
我還是不習慣自我介紹
但是
這個公眾號
是我所能擁有的
對於自己
最好的詮釋
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