為什麼生孩子有快有慢？想縮短產程你得這樣做

原標題：為什麼生孩子有快有慢？想縮短產程你得這樣做

准媽咪們經常會聽到誰誰生孩子特別快，只有幾個小時孩子就出生了，而誰誰又生了一天一夜，痛得死去活來。為什麼有的產婦就生得特別快，而有的產婦卻生得這麼慢呢？看妙手專家怎麼說！

分娩快慢和產婦骨盆有關

古時候流傳著老人家選擇兒媳婦時要先看屁股的說法，說是屁股大的好生養。其實老人家看的也不是屁股，而是骨盆。但是並非骨盆大的女性就生產快，而是骨盆的位置非常重要，如果是又窄又深的話，那孩子就不容易生；相反的如果是又寬又淺的話，那孩子生起來就要容易得多。因此，生孩子時誰快誰慢這還真的不好說，得看產婦們的骨盆長成什麼樣子，才能準定孩子生得快還是生得慢。

生產快慢和產婦體重有關

生產時產婦如果過於肥胖，導致脂肪過度囤積就會直接影響到生產的進度，分娩難度加大，時間加長。因此，到了懷孕晚期，准媽咪們最好是適當控制好自己的體重，爭取在健康體重的範圍之類，不要猛吃猛喝奔著生大胖小子的目標而去，導致母嬰健康都可能受到風險。一般情況下，體重較輕盈的准媽咪們，生起來都比較快。

生產快慢和產女年齡有關

年輕的產婦因為處在最佳的生育年齡，她們的身體更加強壯，體力更加充足，更能很好地配合醫生進行生產。而年齡越大，產婦的健康狀態也就跟著相應地下減，生產過程中可能遇到的危險和問題也就越多，生產過程也就越麻煩，所需要的時間也就越長。想要生育一個健康寶貝的女性，最好是在適合的年齡結婚生育，年齡越大，生育起來就越困難，本身對胎兒的健康也是一個影響。

和胎兒的位置大小等有關

生產的快慢還有胎兒的大小，胎位是否正等因素有關，如果胎兒體重過大，那生產就會明顯慢很多，一是胎兒的頭很難突破盆口，二是產道大窄胎兒通過時受到強烈擠壓，時間就會加長。胎位不正的情況之下生產即會延長時間，又會導致生產危險，如果加上產婦年齡大的話，最好是建議剖腹產。當然生產和准媽咪是初產還是第二次，第三次生產也有著很密切的聯繫，通常情況之下初次生產要慢很多，後面再次生產時就會時間縮短。

產程需要多長時間

一般情況下，如果准媽媽是頭胎的話，最長不超過24小時，而如果准媽媽已經有過分娩經歷，產程時間一般不超過18小時，也有一些准媽媽只需要4個小時左右。但是如果准媽媽的產程少於4個小時，我們叫做急產；產程超過24小時的，叫做滯產。

如何縮短產程

醫院做法

如果遇到分娩產程過長時，醫生一般會根據情況選擇為準媽媽進行人工破水或者注射催產素。當準媽媽的宮縮較弱，羊水混濁，或者胎頭下降不正常時，會選擇人工破水的方法。催產素用於加快宮縮，縮短產程的，但是如果過量的話，可能會過度刺激子宮而導致寶寶宮內缺氧。

准媽媽做法

產程過長時，准媽媽也已經非常疲憊了，想儘快把寶寶生下來。准媽媽可以嘗試保持直立的姿勢，因為這樣准媽媽能更好地向下用力，加之子宮收縮力和重力，會產生更大的力量；准媽媽還可以坐在健身球上，兩腿打開並來回晃動，這樣的方法能夠減輕會陰部的壓力，促進宮口打開；准媽媽還可以讓家人面對自己，然後拉住家人手，兩腿分開寬於兩肩，通過雙臂的力量支撐身體，緩慢下蹲。

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