10年糖尿病，飯桌一道菜，快速止糖，家有糖尿病的快存

糖尿病是一組由遺傳和環境等多種病因引起以慢性高血糖為特徵的代謝性疾病群。由於胰島素分泌相對或絕對不足；或胰島素作用缺陷引起糖、蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列代謝紊亂。持續高血糖是基本特徵。久病可引起多系統損害，導致眼、腎、神經、及心腦血管、下肢等器官的慢性併發症。病情嚴重或應激時可發生急性代謝紊亂如酮症酸中毒、高滲昏迷、乳酸性酸中毒而威脅生命，常易並發化膿性感染、尿路感染、肺結核等。 典型癥狀 ：多飲、多尿、多食、消瘦 。但臨床許多病員癥狀不典型，如表現為：乏力 ；反覆生癤長癰、皮膚損傷或手術後傷口不癒合；皮膚瘙癢，尤其是女性外陰瘙癢或泌尿系感染等。

近年來，糖尿病治療有了進一步的進展。這些包括引入胰島素類似物和開發胰島素的新方法。然而，是葯三分毒，胰島素注射也有一些眾所周知的副作用，比如疼痛感、低血糖、胰島素抗體、過敏、水腫、脂肪異常等等。

每天都要吃飯做菜，為什麼不做一些有助於身體健康的菜呢？三高問題越來越多人出現。今天就教大家一道菜能夠有效降血壓！

苦瓜

味極苦，性寒，有清熱解暑、清肝明目、解毒的功能。苦瓜的粗提取物有類似胰島素的作用，能降低血糖，對糖尿病有良好的防治作用。

食材：苦瓜500克，熟植物油9克，醬油10克，豆瓣醬20克，精鹽2克，辣椒絲25克，蒜泥5克。

做法：

1.將苦瓜一剖兩半，去瓤洗凈後切1厘米寬的條，在沸水中燙一下放人涼開水中浸涼撈出，控凈水分。

2.將苦瓜條加辣椒絲和精鹽後，控出水分，然後放涼開水中浸涼撈出，放人醬油、豆瓣醬、蒜泥和熟油拌勻即可。

中醫理論稱苦瓜有降糖效果

苦瓜是葫蘆科苦瓜屬植物，原產東印度，在我國也有栽培。其果味甘苦，是一種常見蔬菜，特別是在南方夏季被食用消暑。在我國，中醫很早就提到苦瓜具有降糖效果，中醫認為苦瓜中含有與胰島素作用相似的蛋白質。在苦瓜的果實或種子的萃取物中，含有這種蛋白質，這被認為是苦瓜降低血糖的主要原因。

我國科學工作者曾做過研究，使用苦瓜提取物治療2型糖尿病患者與未使用的對照組做比較，觀察降糖效果。結果發現，苦瓜組血糖有明顯的下降，並有統計學意義。

但苦瓜太苦太難吃怎麼辦呢？向天果來幫忙！

向天果降血糖的原理：是它能調整身體代謝功能，使自身的胰島素得以「復活」而充分發揮作用，這樣就可使血糖能夠重新被機體組織細胞所攝取和利用，使血糖下降，達到長期穩定和全面地控制血糖的目的，使人體可長久享用自身分泌的胰島素，以分解血糖。

向天果不僅有直接降血糖作用，而且可以代替降糖藥物，在血糖維持正常且穩定的情況下，便可以停止服用降糖藥物，只需吃向天果就能穩固血糖，它沒有副作用，能預防或減少併發症。向天果本身具有的保肝作用也可以減輕或防止一些口服降血糖藥物對肝臟的損害。

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