歷史今天看9月28日：木上麗影
平衡木，寬度只有10厘米，卻要在上面做出跳躍、翻騰、轉體等各種難度技巧動作。在女子體操的個人項目中，它是最難做到完美的。中國的第一位平衡木世界冠軍，是楊波。
熟悉體操的朋友一定知道「楊波跳」，它是楊波首創的平衡木動作。它要求騰空劈叉，身體和頭部與向後伸展的腿部形成環狀，再穩穩落木，需要極高的柔韌性和控制力。「楊波跳」的出現改變了平衡木跳步受器械限制無法有劈叉幅度的老觀念。1990年世界盃總決賽上，楊波以9.950的高分，成為中國體操第一位平衡木世界冠軍。
楊波原本在1989年世錦賽就有希望奪金，可惜最後的下法失誤了。在體操世錦賽上，收穫首枚平衡木金牌的，是莫慧蘭。1994年亞運會，年僅14歲的莫慧蘭就將女子體操四個單項的金牌全都集於一身。她各項都是世界級水平，被認為是中國女子體操最具全能能力的運動員。其1994年亮相的高低杠動作「後擺團身前空翻越杠」，被稱為「21世紀動作」，並被命名為「莫氏空翻」。1995年世錦賽，莫慧蘭全能預賽排名第一，可決賽時平衡木失誤，最終排名第六。而在平衡木單項決賽中，莫慧蘭將高難動作演繹得順暢而穩定，最後穩穩落地，奪得了中國第一枚平衡木世錦賽金牌。
在莫慧蘭之後，1999年，凌潔成為第二位獲得世錦賽平衡木冠軍的中國運動員。而一年後，莫慧蘭的同期隊友劉璇，則為中國體操帶來了第一枚平衡木的奧運金牌。凌潔身材修長，柔韌、靈活，動作舒展。天津世錦賽女子平衡木決賽，凌潔第一個出場，她拿出了一套高難度動作，連接順暢，完成得乾淨利落，得到9．775的高分，直到最後也無人超越，拿下了中國女隊這屆世錦賽上的唯一金牌。2000年悉尼奧運會，凌潔自然是平衡木的奪冠熱門，可惜比賽中的一個晃動，讓她失去了獎牌機會。而最後登場的劉璇，頂住了壓力，她自信地躍上器械，高質量地完成了木上動作，最後空翻結束，穩穩落地，9.825帶來了奧運金牌。
在平衡木上，中國選手一直保持著競爭力，范曄、鄧琳琳、眭祿後來先後拿到了世錦賽金牌。2003年美國阿納海姆世錦賽，剛夠參賽年齡的范曄讓人眼前一亮，此前只參加過一次全國成人比賽的她在平衡木決賽中，展現出了一套包含了羊跳、楊波跳、交換腿結環跳等多種高難度跳步的木上動作，姿態如同教科書般標準，這套至今被許多體操迷視為平衡木經典的表演，也讓范曄成功掛上了金牌。2009年在倫敦，17歲的鄧琳琳贏得了中國體操隊的第四枚世錦賽平衡木金牌。她的同齡隊友眭祿，在2011年東京世錦賽平衡木決賽中，也帶來了一套幾乎無懈可擊的精彩表演，空翻、轉體、跳步，穩定站木，動作規範，在決賽選手中，眭祿的難度分和完成分都是最高，順理成章摘得桂冠。2012年倫敦奧運會，中國隊首次由兩位世錦賽冠軍參加平衡木角逐，最終鄧琳琳和眭祿分別獲得金銀牌，那也是中國女子體操首次在奧運會上包攬一個項目的冠亞軍。不過，在鄧琳琳和眭祿之後，中國隊在平衡木這個優勢項目上，就沒能再取得世錦賽的金牌了，即將開始的新一屆體操世錦賽，期待中國姑娘們能有精彩表現。
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