擁有巴掌小臉的楊穎鄭爽劉亦菲，一個比一個美！
HB說
擁有一張小巧精緻的巴掌臉是每個女性的渴望，但如何做到卻一直是眾多人的迷思。其實想要達到明星般的小臉效果，也並非難事。今天HB就為大家來講解不用整容照樣也能變成巴掌小臉的後天修鍊術！
小臉美人標準臉型大揭秘！
小臉美女的特點：
要符合四高三低和三庭五眼。
四高（四個部位的高點）：額頭高、鼻尖高、有唇珠、下巴尖。
三低（三個部位的凹陷點）：鼻根部、人中溝、下嘴唇和下巴之間。
三庭：面部橫向三等分，眉毛和鼻翼的兩條水平線將面部三等份。
五眼：雙眼之間的距離是一隻眼睛，雙眼的外眼角到發跡線各是一隻眼睛。
娛樂圈裡的小臉女明星有很多，baby絕對是當之無愧的第一，且不說五官完美到無可挑剔，就這張精緻的臉就能秒殺眾女星。
整張臉完全符合嚴格的審美標準，簡直不能再完美。
爽妹子的臉也是小的沒誰了。
本來馬天宇的臉就已經夠小的了，鄭爽這卻還要再小一個尺寸。
劉亦菲第一個優點是頭臉小，絕對的美人臉，鵝蛋臉鼻祖。
Part 1你屬於哪—種大臉型？
首先要清楚自己屬於哪種大臉型，這樣才能更有針對性地練就適合自己的小臉修鍊術！
肉肉臉型
這種臉型是唐朝美女必備的臉型，大多是臉上的肉肉比較多比較圓，也就是我們一般所謂的嬰兒肥babyface，這種臉型雖不小，但看起來較可愛、不易老，但兩邊肥嘟嘟的臉頰使五官不明顯，立體看像一張大肉餅。
另外會導致肉肉臉的另一原因，就是水腫問題，當體內的新陳代謝無法順暢地進行，特別是熬夜後或睡前攝取了大多水分或鹽分，都會讓隔天的臉部看起來更大更圓，所以早睡早起適當的做些提升緊緻的按摩，是肉肉臉的小臉美顏秘訣。
長方臉型
這種類型的人臉部看起來較窄，但比例上卻稍顯過長，通常在第一眼就能給人「臉看起來長長的」的印象，優點就是能讓初次見面的朋友記住你的容貌，除了一般的長方臉之外，有兜齒困擾的人大多屬於此種類型。
此臉型適合用視覺轉移法，如：電眼彩妝、蓬鬆自然的捲髮，因視覺轉移與視覺平衡形成小臉的視覺遮蔽效果。
國字臉型
在亞洲有這類臉型困擾的女生還真不少，主要的是問題就是下頜過度寬闊以及咀嚼肌變得肥厚所造成。所以如果你平日喜歡嚼口香糖、吃牛肉乾、豆乾或堅硬有嚼勁的食物，累積下來也容易因為過度咬合，促使咀嚼肌過度發達而形成國字臉。
現在在整形美容醫院裡流行的小臉針（在咀嚼肌打肉毒桿菌）或削骨手術，其主要是改善此臉型；在平日小臉術里對付國字臉的秘訣是減少咀嚼肌的過度發達，放鬆咀嚼肌，所以避免食用堅硬嚼勁食物並做瘦臉穴位按壓，放鬆咀嚼肌是不錯的選擇。
Part 2 瘦臉需要全方位多維度努力！
第一階段：瘦臉保養品
在平時的日常護理中，可以選用緊膚瘦臉產品，幫助排出積存在臉部的水腫，長期使用能使臉部鬆弛的肌肉變得緊緻，消除臉部細小皺紋，達到縮小臉部輪廓的效果。
瘦臉成分大解析——馬尾藻提取液常春藤提取液膠原蛋白
常春藤萃取液：除了具有收斂和收縮血管的作用外，還具有幫助身體排水腫和緊緻的功能，同時還可平衡油脂分泌消除浮肉以達到瘦臉功效。
馬尾草萃取液：馬尾草萃取液含有豐富的有機矽，可以防止皮膚鬆弛及修補皮膚彈性，改善皮膚表面紋路，緊緻臉部肌膚，鞏固人體器官機能。
膠原蛋白：皮下真皮組織的70%是膠原蛋白，因此膠原蛋白能夠保持皮膚的緊緻、柔嫩感。當膠原蛋白被皮膚吸收後，填充在皮膚真皮之間，增加皮膚緊密度，緊實臉部皮膚，縮小毛孔，使皮膚緊繃而不下垂。
輔助瘦臉小物——新型雙拉提面膜
這種特殊的掛耳式提拉設計面膜，是許多明星的瘦臉心機小物。它可以全面托起下巴、臉頰鬆弛肌膚，同時減小地心引力對面部皮膚的拉扯，防止面部皮膚變得松垮，使面部肌膚向上緊緻提升而顯小巧。
★
產品推薦
GUERLAIN PARIS法國嬌蘭恆采動能緊緻導入面膜
60ml 730元
顯著改善肌膚的鬆弛現象，從內調整並支撐起面部輪廓，增強肌膚彈力，臉部肌膚獲得「微整形」的瘦臉效果，眼角嘴角更加緊緻上翹，呈現完美的最上鏡小臉。
CLARINS嬌韻詩纖容緊緻面膜
75ml 420元
針對臉部水腫、代謝不暢的快速緊緻水洗式面膜，柔滑輕盈的慕絲乳霜質地，愉悅的使用觸感，10分鐘，即刻消除浮腫，提升面部輪廓。
SK-Ⅱ活膚緊顏雙面膜
6片 890元
針對顴骨區，鼻唇線及嘴角關鍵區域，採用突破性獨特3D立體設計，緊貼面部輪廓，將上下兩片面膜中的美膚成分深入送至肌膚底層，從而有效改善面部鬆弛，提高下顎線條，令肌膚飽滿而富有彈性。
第二階段：瘦臉按摩術
臉部其實也像肩頸一樣會有肌肉緊繃的現象。淋巴管內囤積著老廢物質、水分以及脂肪，讓臉部肌肉看起來僵硬而且臉顯得更大。如果讓緊繃的肌肉放鬆，促進臉部老廢物質的新陳代謝，就能達到小臉的效果。
小臉操——幫助淋巴循環
準備工作：取適量面霜或乳液於手心，雙手揉勻塗抹至全臉。
STEP1雙手手心搓熱，從下巴往兩邊，輕輕滑到耳根，向上提升停留3～5秒，重複3～6次。
STEP2雙手手心搓熱，從鼻翼兩側輕輕滑到耳中部位，向上提升停留3-5秒，重複3～6次。
STEP3雙手手心搓熱，從額頭輕輕滑到太陽穴，向上提升停留3～5秒，重複3～6次。
Tips小貼士
這套小臉操平常塗抹完護膚品後，就可經常做。針對肉肉臉或是在生理前期出現的浮腫問題，都能利用臉部的按摩來達到排水提拉的效果；若能配合含有緊緻成分的護膚品效果更佳。
?
?
第三階段：瘦臉儀器?
?
瘦臉按摩器是一種用在臉部按摩的保健器材，因長期適宜使用從而起到減肥美容作用，使臉部變得更加美麗動人，目前市面上的大部分瘦臉按摩器功能做工基本差不多，功能作用沒有明顯區別，但效果非常好。HB主要介紹兩款瘦臉儀器~
ReFa CARAT 鉑金滾輪美容儀
基本握持方法：
手不要遮住太陽能面部，以最厚的部分為中心牢牢握住。
滾動方法：
沿著身體曲線，捏起肌膚柔軟部分滾動，不要用力太大滾動以做往複運動為主，推薦主要按上半身自上而下，下半身自下而上次序依次滾動。
推薦理由：
3D滾球完美貼合皮膚讓按摩效果更加到位，通過微電流及Y字雙球型設計，推拉皮膚運動按摩以達到瘦臉的效果，讓你在家就能享受私人美容師的待遇，因為是白金鍍層具有耐熱耐酸性，就算是敏感肌的妹子也可以使用哦，瘦臉效果絕對是肉眼可見的哦。
BEAUTY STICK 24k黃金棒
主要功能：
緊緻肌膚，瘦臉，去皺，嫩膚
推薦理由：
明星推薦的美容瘦臉神器，長期使用能達到有效的瘦臉作用，可改善面部肌肉的鬆弛，修正臉部輪廓，促進淋巴液的循流、排出毒素和色素，改善肌膚上的缺陷，具有完整的防水功能，在洗澡時也可以使用，不生鏽，小型輕量，隨時隨地可以使用。
以上瘦臉方法，你學會了嗎？希望大家都能擁有巴掌小臉哦！
注意！
HB招聘新媒體編輯啦！
詳情點擊??????
《招聘 | 健康與美容招聘新媒體編輯，
才華橫溢的人兒求撩啊！》
往期精彩
《
國慶度假這麼穿就對了！
楊冪周冬雨霍思燕機場初秋私服秀！》
《
明明可以當明星，卻偏要搶美妝博主飯碗！
林允戚薇包文婧的「顏值人生」簡直開掛！》
《
特輯 | HB撤回了一條關於
晨間護膚的消息……》
《
為什麼永遠複製不出明星髮型，
教你換季護髮要點保持順滑遠離毛躁！》
《健康與美容》線上專屬社群成立啦！
這裡有聊不停的
健康、美容話題
討論，不定期免費放送的
超值大牌福利
，好看好玩的提升自己的
線下活動
~統統等著你！
掃描下方二維碼
加入《健康與美容》HBClub！
點擊進入《健康與美容》官方網站！
※健康 | 秋季飲食講究清「和」初，更有脾肝肺調理方法分享！
※護膚 | 「凝注晶瑩，美肌之光」，18種天然藥用植物蒸餾萃取，香邂格蕾古法凝光系列上市
※薦讀 | 扒扒維密天使食譜，「輕斷食」秘訣大發現
※運勢 | SoporKiddo十二星座運勢塔羅預測（2017.9.25~2017.10.1）
※飲食 | 西紅柿瘦身減肥、防日晒、提高免疫力，帶給你無與倫比的鮮紅色保護 ！
TAG:健康與美容 |