腰腿疼的艾灸治療方法

腰腿疼，是腰疼和腿疼的合稱，是以腰、腿疼痛為主症的疾病，既可以腰疼或腿疼單獨出現，也可合併出現，且較為常見。腰腿痛屬中醫「腰痛」和「痹證」範疇，《素問·痹論》說:「風寒濕三氣雜至，合而為痹也」，多因風寒濕熱等外邪侵襲或勞累外傷等因而致經絡阻滯、氣血循環不暢所致；或因稟賦不足，久病體虛，年老體弱，縱慾傷腎。前者不通則痛屬實，以寒濕外邪引起者為多，後者不榮則痛多屬虛，且以腎虛為多。

本病病因雖有「風、寒、濕、熱、閃挫、血瘀」等病因的不同，但是與本身的腎虛都有關係，腎中精氣虧虛是本病的根本。《諸病源候論·腰背病諸侯》記載，腰痛是由於「腎經虛，風冷乘之」，「勞損於腎，動傷經絡，又為風冷所侵，血氣擊搏，故腰痛也」。

志室穴

在腰區，第2腰椎棘突下，後正中線旁開3寸。可補腎壯腰，用於治療腎虛及腰脊強痛。

關元穴

在下腹部，臍中下三寸，後正中線上。本穴有很好的強壯作用，是保健常用穴，具有很好的補陽作用。

阿是穴

是指在病痛局部或與病痛有關的壓痛點（敏感點）作為腧穴。在腰痛的局部選取壓痛最明顯的地方作為阿是穴，取其「以痛為腧」之意。

操作方法：1.用艾炷灸，每次各穴灸3~5壯，志室、阿是穴，灸10壯，每日一次。2.用艾條溫和灸，每穴灸5~10分鐘，志室、阿是穴，20~30分鐘，每日一次。

艾灸對穴位的作用主要是熱效應，從中醫角度上講，溫熱刺激能達到溫通經脈、行氣活血、散寒止痛等作用。

「夫灸取於火，以火性熱而至速，體柔而用剛，能消陰翳……能通十二經，入三陰，理氣血，以治百病，效如反掌。」

灸法的防病保健作用在古代就十分被重視，合理應用艾灸，根據其功效確定治療範圍，可大大提高臨床療效，且灸法操作簡便、易於掌握，對於腰腿痛等疾病有很好的療效。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！