這幾個使用頻率最高的護膚方法竟然不靠譜！我們還能相信什麼？

愛美的朋友都會有個習慣

就是對美容護膚特別關注

只要出現好的護膚方法

肯定會學著去做

但是我們卻不知道

這些一直活在人們意識里的護膚方法

竟然是錯的

無效！

等於白忙活了？

洗臉是每個人每天都會做的事情

可是你真的會洗臉嗎？

很多女性朋友喜歡用小蘇打去黑頭

還有人用牛奶洗臉美白

……

然鵝

這些洗臉方式並不科學

其實要想皮膚好

正確洗臉是關鍵

還要多吃些保護皮膚的食物

內調外養效果會更好

4種錯誤的洗臉方法

1、用太熱或者太冷的水

網上有一種看似有道理的說法：要用熱水洗臉才能讓毛孔擴張，把髒東西洗出來，再用冷水洗臉讓毛孔縮回去。

可是實際上，隨著水溫擴大縮小的主要是血管，而不是毛孔。皮膚保持紅潤，主要在於面部皮膚的血管，過熱或過冷的水，都會刺激血管擴張或收縮，這樣做反而會傷皮膚。所以，洗臉的時候，溫水最好。

2、用牛奶、淘米水洗臉

很多人想要擁有白嫩肌膚，就用白色的東西洗臉，比如：牛奶、淘米水等。

但事實並不是用白的東西洗臉就能把臉洗白，因為角質層的天然保護作用，這些白色成分是很難被皮膚吸收的，更無法改變黑色素。

3、用鹽、小蘇打搓鼻子

很多人都受頑固的黑頭困擾，於是用了各種方法想把鼻子毛孔里的髒東西搓出來、擠出來。但是，用這些大力摩擦、拉扯皮膚的方式，效果並不理想，反而毛孔越來越大，得不償失。

其實小蘇打和黑頭之間的作用力極小，反應速度極慢，想要中和後去掉黑頭，需要很長時間，恐怕到時黑頭沒去除，肌膚已經被灼傷了。

4、一天洗太多次

夏天愛出汗，所以很多人喜歡頻繁洗臉來保持面部清爽的感覺。

但是，如果洗臉次數太多，皮膚表面的油脂不足，皮膚就會默認「油太少」，接著分泌更多油脂，因此這樣反而會越洗越油！

要想皮膚好，

除了改掉上述錯誤洗臉方式外，

還要注意飲食調理，

多吃些保護皮膚的食物。

比如：黃瓜、胡蘿蔔

檸檬、棗、蘋果

菠蘿、杏等等

都是對皮膚有益的食物哦！

長沙九龍醫院皮膚科的專家提醒大家

正確的護膚方式才能事半功倍

對於護膚

朋友們千萬別過於跟風

適合別人的未必適合自己

希望大家都能擁有水嫩肌！

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