【減壓白噪音】雨水伴著草木清香,解放你緊繃的神經
健康
09-28
「 有的人等雨傘,有的人等雨停
」
from 生命君
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每周三,生命君都會為你準備一段「減壓白噪音」,希望在夜深人靜的夜晚,嘈雜的辦公室里,或擁堵的回家路上,幫你卸下一整天的壓力和疲憊。
在這裡,安靜片刻,關照內心。
現在,請閉上雙眼。
想像一大朵烏雲,壓在了整個城市的上空。
天氣悶得人喘不過氣。
忽的一陣,
樹葉草木的清香隨著雨水落了下來。
你不由自主地放鬆了身體,
深深地呼吸一口氣,
彷彿自己也被洗去了一身的陰鬱與疲憊。
End
主播:曉蔥 音頻製作:趙寧
慢下來的節奏,是沉下來的心
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