如何利用討厭的生理期把自己變美，原來大家傳的都是真的！
每個月的那幾天，心煩、脾氣大，有的女孩子還會腹痛難忍，生理期對於女人來說真的很討厭。可是，生理期也不全部都是壞事，利用這個時期豐胸變美是可以達到事半功倍的效果哦!
女人都喜歡讓自己的胸部一大再大，不過胸大和美胸又不一樣哦，擁有深邃誘人的乳溝、圓潤挺拔的乳房才算真正的有誘惑。可是對於有些女性來說，胸下、下垂已經傷不起了，怎麼才能達到美胸的標準呀?不要著急，小編帶來了經期豐胸的最好方法，讓你豐胸更快速有效哦!
據說，女人大概一生中會來400次月經，我們註定前半輩子要跟月經糾纏不清。月經除了給我們帶來疼痛和不適，月經也是上帝給女人最好的禮物，通過這段時間，無論是減肥還是豐胸，都能達到不錯的效果。
生理期豐胸的最好方法1、抓住經期豐胸最佳時間
豐胸方法：從月經來的第1天和第3天是最佳的豐胸時期，這幾天多做豐胸操，多吃豐胸食品可以有效的刺激乳房變豐滿。
美胸效果：這3天是卵巢動情激素分泌兩最大的時期，而卵巢動情激素對胸部豐滿度有著重要的影響。
生理期豐胸的最好方法2、豐胸紅棗茶
紅棗豐胸之黃芪紅棗茶
材料：3～5片黃芪、3枚紅棗。
做法：
1、將材料用滾水沖泡，待溫熱時飲用。
2、中藥材相互作用，能讓體內五臟運行順暢。
紅棗豐胸之紅棗雞蛋茶
材料：紅棗60克，雞蛋1個。
做法：
1、將鍋放入清水，加入紅棗煮成濃汁。
2、打入雞蛋後即可飲用。
溫馨提示：
紅棗很高蛋白的雞蛋結合，是民間廣泛用於產後補養氣血的食療方。搭配合理，營養豐富，不僅能豐胸，還有美容的功效。
生理期豐胸的最好方法3、按摩
1、每晚睡前按摩胸部15分鐘，不要穿內衣睡覺。
2、最好每晚臨睡前洗澡，沐浴後趁皮膚未乾，塗上胸部肌肉美乳霜，塗上波麗妮雅，再正確按摩5分鐘。
當然了，如果依靠單純的胸部按摩，所起到的豐胸效果還是比較有限的，但在按摩的時候配合使用有豐胸效果的波麗妮雅（薇：bolinra），結果就大不一樣了。這款營養豐富的美乳霜可大大縮短胸部變大的時間，持久豐胸不反彈，是MM豐胸的理想選擇。
波麗妮雅的純天然、原生態的純植物精華能夠使美乳霜中的營養成分更迅速的滲透胸部，從而很有效地補充胸部發育所需營養，被吸收的營養精華逐步提升鞏固胸部。並且能夠有效地促使「女性荷爾蒙」的分泌，提升乳房對雌性激素的敏感性，通過增強了乳房對營養的吸收能力，促使乳房發育和增長，並長久保持豐滿堅挺，不反彈，無刺激。
除了按摩，在經期我們還有幾個需要注意的地方：
1.選擇比平時大一點的內衣。
在月經期間適當的調節穿著的內衣胸罩，由於經期乳房會充血或者水腫，所以乳房會相應的比平常增大一點，如果穿平常的胸罩，會擠壓到乳房而引起疼痛，過小的胸罩更是會加重這種疼痛感。
2、避免劇烈運動。
避免劇烈運動，以防擠壓到乳房，在女性的月經期間，乳房是比較敏感的，很多女性會由於做劇烈的運動而加重乳房的疼痛感，因此，在月經期間，要盡量避免不必要的外傷和擠壓。
3、要保持好愉快的心情。
保持愉快的心情，生理期的乳房腫痛一半時由於生理原因引起的，它並不代表身體的健康出現了警訊，所以要保持愉快的心情，不要有心理上的壓力，愉快的心情可以讓女性輕鬆的度過生理期。
生理期豐胸的最好方法，其實對於愛美的我們來說，想美是不分時間和場合的，既然我們有想變美的決心，那就不要忘記相應的付出，讓你的美更有價值和意義。
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