健身不食補給，增肌減脂不得力

都說生命在於運動，可也不能忘給身體弄點補給！不然，過度運動會導致缺少能量的身體直接被拖垮，到那時別說強身健體，不得病就很好了！若真想要增肌減脂得力點，那麼在健身鍛煉時就要食能量棒，這樣才能越練越健康！

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Nature Valley

Nature Valley隸屬世界第六大食品公司通用磨坊旗下，是美國當地是出了名的穀物點心品牌，推出的穀物能量棒更是營養豐富，更別說還有眾多口味可選，讓人越發愛不釋口。

尤其是Nature Valley的燕麥條，雖然熱量和脂肪含量都不算低但也不屬偏高的那種，既有充足的營養物質也有驚艷吃貨的美味。

香脆蜂蜜燕麥條自美國遠道而來的蜂蜜燕麥棒，質地上是挑選天然全穀物燕麥作為主料，輔以現代化工藝製成，不含高熱量，是早餐、下午茶及運動代餐的新選擇。

天然山穀穀物棒咬起來嘎嘣脆的漿果味燕麥條，能給人一種很不錯的快感，香氣雖然不霸道也不馥郁，但也很誘人，入口味道甜而不膩，可當隨身小零食。

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Kind bar

同為美國早餐穀物品牌的Kind bar，在健身界可是大大有名，特別是Kind推出的多款能量棒，更是曾連續榮登過美亞地區能量食品銷量榜首，風靡全國崇尚健康的各個圈子。

極富盛名的Kind bar能量棒，長久以來一直堅持使用營養健康的科學配比，雖然因此導致熱量和脂肪看起來較高，但富含多種對人體有益的養分和膳食纖維，適量食用不僅不會發胖，還能補足運動後流失的能量。

Kind能量棒富含天然維生素A、B、D、E，無麥麩和小麥及非轉基因成分，可做運動能量補給品，及時補充體內流失能量，緩解運動過後能量不足的身體疲勞感。

Kind能量棒精選完整的堅果和水果作為原材料，通過自然傳統的加工手法，讓食材與蜂蜜完美融合，不但味道絕贊，口感也變得十分的新鮮好吃。

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Quest

說完了Nature Valley和Kind bar，我們也不得不提一下在國內健身界闖下諾大名聲的Quest Bar，在國內蛋白能量棒這一塊的市場，其佔有率是最高。

對比其他牌子的能量棒成分之後，我們可以看出Quest Bar的營養配比非常完美，低熱高蛋白，不管是打算用來增肌還是減肥都非常適宜。

Quest蛋白棒不僅內有高蛋白還富含高膳食纖維的乳清蛋白棒，其營養純度非常高，也特別的易消化，是健身達人的理想伴侶。

Quest蛋白棒以高質量的乳清分離蛋白及牛奶蛋白作為配料，並輔以植物甜葉菊和羅漢果精製成糖分進行調味，口感酥脆輕盈，層次豐富不粘牙。

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