雙胎媽媽無論你多忙多累，都要活出屬於自己的精彩
作為家有雙胞胎的職場媽媽來講，確實不太有自己的空間和時間，更別說有太多時間去享受個人的愛好以及和寶爸的二人世界了，這些似乎離自己越來越遙遠了，還有就是永遠睡不夠的狀態將伴隨至少兩年，哺乳越久越睡不夠。久而久之，有的媽媽產後就抑鬱了，還有的家庭發生了一些令人惋惜的悲劇。貝多媽在此還是呼籲各位媽媽尤其是雙胞胎媽媽，要好好地愛自己，只有愛惜自己才能有力量更好地愛寶寶、愛身邊的人。
為了自己能保持愉悅的心情和良好的狀態，不至於產後抑鬱，不至於因為感覺到人生累得沒有止境而絕望，那就保留自己的精神領地，發現或是培養自己一點興趣愛好吧。
貝多媽也曾覺得生活有點壓抑，永遠睡不夠的覺，喂不完的奶，換不完的紙尿褲，買不完的寶寶用品，寶寶生病操不完的心，還有惦記學區房、育兒嫂好不好、貝多爸忙得顧不上家等等，壓抑一段時間就覺得這種生活沒有盡頭沒有意思，估計這就有點抑鬱的前兆，那怎麼辦呢？生活還要繼續，人要積極樂觀面對一切困難嘛，人總要有點阿Q精神，總有比自己更鬱悶更飽經磨難更不幸的人不是嗎？
寶媽也要學會調整心理狀態，談戀愛時寶爸可能和現在不一樣，沒和老人一起住時可能和現在不一樣，懷孕時享受國寶熊貓的待遇和現在像老媽子一樣的待遇可能會產生心理落差，產後工作上可能也會存在一些心有餘力不足的事情等等，這些現象的出現都很正常，畢竟孕育寶寶是每一個當媽媽的人生當中的一件大事，寶媽要學會適應自己當媽媽的新角色，學會平衡自己作為女兒、妻子、兒媳婦等各種關係，學會從小鳥依人成長為超人媽媽或者多面手的女漢子，這是每個當媽媽的人都要經受的一個重大考驗，是一個重要的生活必修課。
要學會感恩，老天賜給我一對可愛的雙胎寶寶，一個幸福的家庭，一個愛我的媽媽，一個健康的身體，比起一些寶寶生病或大人生病等家庭來講我還有什麼不滿足的呢？這樣一想，心情平靜許多，然後就是尋找生活的品質，努力實現個人的人生價值。
既然那麼忙，那干任何事情就要提高效率，生活如此，工作更是如此。時間雖然有限，但就像海綿里的水，只要你願意擠，總是會有那麼零星半點的，只要有這零星半點，享受個人空間，用於個人愛好，也可以滿足自己的精神需求了。
我的興趣愛好不少，但現階段精力有限，最好的、性價比最高的興趣愛好首先是健身，可以自己健身，可以帶著寶寶出去逛或參加親子活動，抱著他們負重20斤也算運動了，呵呵，其次就是烹飪和烘焙了，這樣等寶寶再大一點，自己就可以下廚做給寶寶們吃，或者是和寶寶們一起動手做了，還可以讓寶寶分享給他的小夥伴們，他也會自豪的覺得自己媽媽很棒的，是不是？還可以好好規劃自己的事業上的目標，找尋個人價值實現方式等等。只有自己活出自己的精彩，才能讓寶貝們為我們自豪為我們驕傲，才能為他們樹立榜樣，我們才能告訴寶貝們怎麼去做最好的自己，不是嗎？
雙胎媽媽，無論你有多忙，你有多累，請用盡全力活出屬於自己的精彩人生。
（註：文中圖片均來自網路。本文屬於貝多媽原創，如需轉載，請註明出處）
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