胃不舒服，究竟多難過？

相信大家都有這樣的體驗：

1、 一頓酒水，傷心傷胃

2、 熬夜加班要麼餓到空虛寂寞冷，要麼零食喂到飽嗝單押x8

3、 好吃的一頓吃太多，導致消化不良

還有……歡迎補充~

俗話說「三分治七分養」，

今天Yoga姐就來教大家

 胃痛的正確處理方法。

正常的作息

跟正確的三觀一樣重要，

飲食從簡清淡，

冷飲就挑著日子吃吧~

還有絕對不能餓著。

不到飯點就餓了怎麼辦？

吃點梳打餅乾之類的鹼麵食物。

再或者跟著Yoga姐學習

養胃瑜伽操

飯後、睡前搓熱雙手

以肚臍為中心順時針環摩64圈，

超級有效哦！

要說犯起難受勁的時候怎麼辦

Yoga姐安利你來自日本的「家中常備葯」

太田胃散

一劑可以緩解胃不舒服的非復方型中成藥

一劑已經售賣130餘年

可以說是赴日遊玩的必購清單之一了

太田胃散用7種緩和的生葯來緩解不適。

通過獨有的生葯製作方式，

保留了芳香性健胃生葯的有效成分。

中草藥的香氣在服用後有一種長吁悶氣的暢快感

王牌產品是

鐵罐

內置粉末狀的藥物，

需用附帶的葯匙取量入喉。

粉末不大溶於水，

建議直接入口沖水服下。

為了方便攜帶，

還有分好劑量的

分包

適合外出旅遊、出差時攜帶。

各種包裝，

在小紅書里隨便一搜都是好評。

十一假期出遊日本的必購商品呀～

十一不去日本的旁友們～

現在有個機會讓你

玩玩遊戲

就能獲得

免費機酒的日本雙人游

憑著自己的節奏感，

通關遊戲，贏取機會更大喲！

太田胃散已經成功邀請兩批網友

享受了

5天4夜日本雙人游

實錘圖片，不偽不吹。

第二批網友還在斟酌目的地～

對，

目的地是在

沖繩、福岡、大阪、東京

要不要拼拼人品就看你了～

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