和胡歌一起，輕鬆GET藍色樂活的5，4，3，2，1
就在上周，國民男神胡歌過生日啦，出道13年的他正式邁入三十五歲。而就在生日當天，網友發現他居然在去四川甘孜色達騎行路上！這種說走就走的瀟洒人生態度，和當年仗劍走天涯的逍遙哥哥還真是有幾分相似呢！
粉絲都說，這個舉動真的「很胡歌」，因為私底下的胡歌就是一個熱愛生活，並且認真生活的人。
雖然身為演員，工作檔期滿滿，但胡歌依然能夠找到工作和生活中的平衡，活得簡單又健康。殊不知，你們的歌歌胡也是時下最流行的藍色樂活生活方式的踐行者。貼心的老胡，還將自己的5種藍色樂活方式在微博上分享給了迷弟迷妹們。今天我們就來看看胡歌到底如何健康生活，一起get藍色樂活的5,4,3,2,1！
維持緊密的社交
現實生活中的胡歌有著許多亦師亦友的朋友，陪伴胡歌成長。「要演好戲，先做好人」，表演啟蒙恩師何瑩為胡歌上的第一課，可以說在胡歌的心裡一直有著沉甸甸的分量，伴他度過榮耀與苦難，也讓他能在名利沉浮的娛樂圈中，保持一顆澄澈、感恩的心。
生活從來都不該是一個人的孤軍奮鬥，就算工作再繁忙，也不要忘了和朋友們時不時地約在一起，侃侃大山，聊聊生活，不需要多麼刻意，就像視頻里的胡歌們這樣，你看個報紙，我喝杯咖啡，隨意地聊上幾句，可能就會讓你受益匪淺，也許就能幫你走出陰霾。
規律的運動健身
胡歌不但喜歡騎行，別的運動也不在話下，夜跑、健身、打球他都愛，在這次的視頻里，就小試身手，來了一場乒乓球男子雙打，不管正手反手，發球還是扣殺，身姿都是瀟洒到一個不行，一看就是練過的。
其實，每周保證一定時長的運動，不僅有助身體健康，運動時產生的多巴胺，還能讓人感到快樂，生活態度更加積極樂觀喲。
適當的休閑舒壓
私底下的胡歌是個旅行愛好者，洱海、紐約、西西里、加勒比海，足跡遍布全世界各地很多角落，而且老胡還會將旅行中的點點滴滴記錄在自己的鏡頭裡。
能自我舒壓，才不會被生活打垮，看場電影、聽聽音樂，或者像胡歌這樣去旅行度假，都是很好地紓解壓力的方式。躺在海邊的躺椅上，吹著海風，曬著太陽，聽海浪拍打在沙灘上，各種壓力與憂愁也就隨之消散了。
均衡的健康飲食
即便工作再繁忙，一日三餐也不能馬虎。飢一頓飽一頓的話，腸胃可是會抗議的，少吃過於油膩重口的食物，不要過分追求口腹之慾。看看視頻里老胡的餐桌，葷素搭配合理，各種營養均衡攝入，才能保證機體正常健康地運轉。
到位的簡單護膚
從逍遙哥哥到麒麟才子，出道多年的胡歌，顏值可是一直都在線，而他肌膚青春年輕的秘密，便是他在視頻中介紹的這位肌膚#藍朋友#。
蜜糖們是不是覺得有點眼熟？那就對了喲，這位#藍朋友#，不僅蜜蜜醬已經和大家推薦過好多次了，而且老胡在今年初的時候也說過「沒有男朋友的可以先找#藍朋友#」呢。
它來自神秘的「藍色樂活區」，那裡不僅有卓越非凡的生態環境，還是世界上公認的健康長壽區域。規律的運動、清淡的飲食，緊密的社交，適當的舒壓，這些樂活的生活方式正是當地人健康長壽的秘密之一。
而香奈兒研究發現這些健康的生活方式對於激活肌膚細胞的樂活機制同樣有效，醬醬~藍色肌底精華的靈感應運而生。
香奈兒藍色肌底精華
香奈兒從藍色樂活區居民的飲食中，找到了三種關鍵植物，並通過先進專業的萃取程序，將其中的活性成分完好無損地保留下來，給肌膚準備一道「健康餐」，有效延長肌膚的健康狀態，樂享年輕。
哥斯大黎加的綠咖啡，其蘊含的咖啡醇和咖啡白醇，能有效抵禦自由基，發揮強大的御齡功效；義大利撒丁島的橄欖，富含必須脂肪酸歐米伽3、6、9，及多酚等多種強效成分，能夠很好地提升肌膚對抗環境壓力的能力；希臘的乳香木，富含齊墩果酸，擁有煥活新生的力量，給肌膚帶來理想的修護，煥活生機。
這枚貼心的藍朋友，適合於不同年齡的各種膚質使用，質地輕薄，輕輕推開，便能感覺到迅速被肌膚吸收。它散發淡淡的天然植物精萃的清香，聞起來也讓人覺得很愉悅。
它不僅可以作為打底精華獨立使用，後續還可疊加其他精華類產品，與各種護膚產品都能完美搭配，加乘後續吸收，可以說是一款百搭的護膚單品了，堅持使用，能明顯地感受到肌膚的健康轉變。
愛社交，愛運動，愛度假，愛輕食，愛護膚，掌握了這五種生活方式，將藍色樂活變成一種長期的生活態度，加上「藍朋友」藍色肌底精華的陪伴，肌膚健康年輕每一天！
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