吃補藥一堆，不如黑豆一把泡酒，美容養顏還補腎，連斑點都淡了

中醫方面認為，黑豆性平味甘，服用之後不僅能夠滋補腎臟，同時還可以明目、黑髮，同時活血補血以及美容養顏的作用也是非常不錯的。現代科學通過研究發現，黑豆中所含有的營養價值非常的高，特別是蛋白質、脂肪以及碳水化合物，服用之後還可以為身體提供大量的胡蘿蔔素、維生素以及礦物質等，讓身體健康越來越好。

黑豆泡酒的禁忌

黑豆服用之後雖然對身體具有一定的保健效果，但一定要使用科學的服用方法。另外，一些飲食禁忌同樣需要了解，並不是所有人都可以服用黑豆，也不是所有時候都能夠和黑豆一起服用。

黑豆適合一些浮腫、體虛等患者服用，老人腎虛、小孩遺尿的情況也可以服用。如果女性在懷孕期間出現了腰膝酸軟以及白帶增多的情況，將黑豆泡酒喝也能夠起到一定的治療效果。

1、雖然黑豆服用之後可以治療疾病，但是小編在這裡要建議大家，小孩最好不要服用黑豆酒，避免對孩子的身體以及腸胃造成損傷。

2、腸胃功能不是很好的人群也要少碰黑豆或者是黑豆酒，避免身體的消化能力受到影響，身體出現消化不良以及便秘等疾病。

3、在選購黑豆的時候，一定要選擇一些顆粒比較飽滿，並且大小都差不多的黑豆。如果發現了有蟲蛀的痕迹，那麼最好不要買。除此之外，現在市面上的一些黑豆還會褪色，這種千萬不能夠購買，因為是染色的，服用後會導致身體健康受到影響。

4、炒熟之後的黑豆不能吃太多，因為這種方法製作出來的黑豆熱性大，大量服用之後身體容易上火。

5、黑豆不適合和豆漿、牛奶、龍膽、蓖麻子以及四黃素還有五參等一起服用，避免身體出現中毒或者是其他的不良反應。

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