這菜可別再炒了,2分鐘做好,連油鹽都不放,防秋燥祛火倍兒棒!
西葫蘆,又嫩又脆,平時大多炒著吃。其實它最好吃的做法不是炒不是燉,就是生拌。夏天我家吃了不少,這些天一涼快,肉吃的多了些,不免有些上火。這不,我又想起西葫蘆來了。老吃一個口味的太單調,正好手上有現成的芥味沙拉汁,省事了。
如果沒有這個汁,用生抽、米醋或者陳醋、少許鹽、一點兒白糖,就能讓這盤菜清清爽爽、脆脆嫩嫩。想去火,不放辣油,幾滴芝麻油或者橄欖油足矣;想開胃,辣椒油或者辣椒都成。我建議放點小米辣就成,紅紅的顏色好漂亮,而且吃的時候怕辣的可以挑出來,不怕辣的跟西葫蘆一起吃,火辣辣的很過癮!
【涼拌芥汁西葫蘆】
材料:西葫蘆1個,小米辣1個,香蔥1棵,芥味沙拉汁75克(也可用生抽、醋,鹽,白糖代替)
製作過程:
1. 西葫蘆洗凈;
2. 用擦絲器將西葫蘆擦成長長的粗絲,粗絲比細絲口感更好;中間的芯太軟,可另做他用;
3. 將西葫蘆絲盤在深盤中,零散的壓下面,整齊漂亮的放上面,即使是簡單的擺盤也還是需要顏值的;
4. 將芥味沙拉汁淋在表面,吃時再拌勻;
5. 最後將切圈的小米辣、香蔥末撒在表面,還可以撒一些白芝麻,更添風味和營養。
烹飪小技巧:
1. 用擦絲器方便、快捷,而且成品漂亮,能盤起來;
2. 料汁比例隨口味調整,自己配汁也可以噢;
3. 現吃現拌,口味清新,口感嫩脆。
※薄皮大餡的韭菜合子,我連吃6個沒過癮!要想餡不出湯有竅門!
※要想豬油熬得又白又香,半碗涼水就能解決!炒個素菜做個點心,你可得學一學噢!
※我醬的肘子皮亮肉入味兒,客人來之前要點名要我做這個,下酒下飯太解饞了!
※尖椒釀肉這麼做,鮮美解饞還不用一滴油,秋天吃也不怕上火了!
※這是北方人最愛的麵食,吃時要用盤和勺,我家吃了幾十年都不膩!
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