中醫減肥秘方，每天一碗茶飲，一周瘦4斤，養顏美容

對於女人來說，最可怕的是什麼？當然是長胖了，你這一身肉，要到什麼時候才減呢？可能你會說，我減了，但就是瘦不下來。不用擔心，今天小編就給大家推薦一中醫減肥小秘方，每天餐後自製一碗中藥茶飲，能讓你充分燃燒脂肪，不知不覺贅肉就沒了，輕輕鬆鬆瘦到自己的理想體重，想減肥的美眉們，趕快來試試吧！

今天我就把這秘分享給大家，希望能幫助到每一個愛美的你。快速瘦下來，變回最美的自己。

枸杞水：

材料：枸杞子30克。

做法：開水沖泡作一杯水，每日一劑，早、晚各服一次。

功效：滋肝腎，降脂肪。主治肥胖症。

加強版的枸杞水：

材料：山楂100g，枸杞30g，冰糖適量（也可以不加）、水

步驟：

1.準備好所有食材。

2.山楂洗凈切片，待用。

3.鍋里水開後，加入切好的山楂煮。

4.煮到山楂變軟後，加入枸杞。

5.煮到湯汁變色後，加入冰糖，再煮幾分鐘即可。

6.一次煮夠喝的量就行，不要喝隔夜的，趕快享用吧。

山楂能夠開胃消食、活血化瘀，還能提高人體免疫力，抗衰老、調節血糖和血脂。枸杞則能夠滋補肝腎、和血潤燥、具有保肝、降壓、降膽固醇和美容的功效。二者製成的茶飲具有補肝益腎、補血益智、減肥瘦身的作用，而且在養顏美容方面也有輔助作用，簡直可以說是全能的瘦身又滋補茶，男女皆宜。

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