不同年齡，不同膚質怎麼選護膚精華液？

精華該怎麼選擇？

顯然，精華本來就是為特定護膚目標設計的，所以針對性地使用精華，可以大幅提升護膚的效果。在皮膚屏障功能完整、自身保溫力足夠的情況下在精華與乳霜之間二選一，我會選擇精華。

精華

【不同年齡怎麼選精華？】

雖然都叫精華，但不同精華的成分和使用目的可以很不相同，所以多大年齡宜選擇何種精華，需要具體分析。

保溫精華：各年齡段的人部可以使用。一般使用透明質酸鈉，較好的會再配以神經醯胺、膽固醇、天然油脂（尤其是不飽和脂肪酸，如亞麻油、紅花子油、山茶子油等）。

美白精華：通常以抗氧化、抑制黑色素合成的成分為主，任何年齡的人都可以使用（未成年人除外）,早用比晚用好。

抗衰老精華：20歲以上就可以使用具有一定抗氧化作用的精華了（如維生素E、維生素C及茶葉提取物等），但沒有必要使用太高濃度的。如果已經有肉眼可見的輕度衰老跡象，例如細紋，則可以選擇較高濃度的，以及對改善光老化有確定效果的，例如維生素A（視黃醇）或其衍生物。中年以上的衰老、非敏感性肌膚，可以考慮使用果酸(AHA)、多羥基酸類(PHA)產品。

控油精華：皮膚開始油的時候就可以用了，通常是青春期後.

小貼士：及早抗氧化的必要性

越接近體表，皮膚中天然抗氧化成分含量就越低，消耗的抗氧化荊用於對抗外界因素帶來的氧化應激口紫外線是氧化的主要原因，現在空氣污染是個新的因素。已有研究表明空氣污染會加速皮膚中抗氧化荊的消耗，並加速皮膚的衰老進程，加快色斑的產生。外用抗氧化成分，在體表對抗這些因素的侵蝕應當是有必要的。

理論上，即使是自身不缺乏抗氧化劑的低齡人群，面對這種壓力時也可能需要更多的抗氧化劑。

小貼士：精華不是萬能的

精華並不萬能，對特定的皮膚狀況，一要預防，二要做綜合護理。以抗衰老為例，與其衰老後拚命補救，不如提前做好防哂等預防措施。控油精華則要關注其成分，如果單純用水楊酸類，其實並不能從本質上減少油脂的分泌，即使添加了維生素B,【煙醯胺）、維生素B.，丹參提取物等能真正抑制油脂分泌的成分，也需要注意控制高糖、高脂的食物，否則效果仍然可能會受影響。

【不同膚質怎麼選精華？】

美白精華適合任何膚質：但含果酸類的可能不適台敏感性肌膚和干眭肌膚

抗老精華：適合於多數膚質，一般而言，乾性肌膚應該更早些用。

控油精華：適合油性肌膚和混合性肌膚。

保濕精華：各種膚質都可根據需要選擇。

舒敏精華：適合敏感、乾性肌膚。

精華

【不同的精華能否疊加使用？】

多數情況是可以疊加使用的。但有一些典型情況，需要具體考慮，例如：

美白精華和抗老精華：多數美白精華成分也是有抗老作用的，除非前者不能滿足你的需要，而且二者的配方有互補作用，才有必要買兩種加起來用。如前者以維生素C.維生素E為主打成分，後者以維生素A為主打成分。如果二者並不互補，例如前者是維生素C，後者也是維生素C，疊加的必要性就不大了。

生物活性成分類精華：如EGF. FOF等，它們對外界其他因素的影響是非常敏感的，最好不要疊加其他精華（尤其是高濃度精華）使用，以免失效。

保濕精華：除非其他精華不能滿足你對保溫的要求，否則沒有必要疊加因為不管哪一種精華，基質成分里都含有不少的保濕成分，如甘油、丁二醇、透明質酸鈉等。再疊加一層以同樣成分做成的保溫精華，其實意義不大。

修復和舒敏精華：敏感和乾性皮膚的人常常希望在做修復和舒敏時，能同時達成多重目標，例如美白、抗老。此時就要避免使用不適台自己肌膚情況的精華，或者雖然適合、但是濃度太高的。例如：

維生素c含量太高的，有可能對皮膚造成刺激；

視黃醇類的成分，可能讓皮膚更乾燥；

果酸類除了可能形成刺激外，還會讓角質層變薄；

使用了含較多酒精、丙二醇成分的，容易形成刺激。

【不同的精華在使用順序上有什麼講究】

考慮到精華的吸收和對皮膚的作用，建議先用需要吸收入皮膚髮揮功效的，例如抗修復、美白抗氧化的，然後再用保濕的。保溫的產品通常含有較大分子的保濕成分，們會形成膜狀或膠質，在微觀世界裡就好像一張綿密的網，功效性成分從外側向皮朕 移和擴散會受阻，因此不利於吸收。

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