男人的謝頂難道是聰明的象徵嗎？還可能有其他的預示

2013年發表在《英國醫學雜誌—公開版》上的一項研究成果表明，失去了大多數頭髮的男性患上心臟病的可能性會增加32%。這種疾病是由於動脈堵塞造成心臟的血液供應減少，它是英國人常見的死亡原因，每年有約18萬英國人因此而死亡。

頂男性患上心臟病的風險會更高。2013年發表在《英國醫學雜誌—公開版》上的一項研究成果表明，失去了大多數頭髮的男性患上心臟病的可能性會增加32%。這種疾病是由於動脈堵塞造成心臟的血液供應減少，它是英國人常見的死亡原因，每年有約18萬英國人因此而死亡。那麼，還有哪些因素與心臟病發病有關呢？

男人謝頂的原因

1、先天性因素

發育缺陷、各種綜合症、早老病等所引起的頭髮完全缺失或稀疏；毛囊發育不良造成頭髮細軟易斷。

2、遺傳性脫髮

家裡面如果有父母親脫髮，或是爺爺外公脫髮，脫髮的比例是非常高的。隔代遺傳也有很的可能，這比較常見的禿頂掉發原因，卻又無法改變，但可以從飲食細節注意，多吃對頭髮有益的，比如黑芝麻、核桃等，也可減緩脫髮的進程。

3、社會環境因素

現在日漸惡化地環境和高壓力的工作生活同樣會造成我們過早脫髮，這是後天形成的頭上禿頂掉發的原因，經常熬夜，吸煙，喝酒等不良的生活習慣也容易導致脫髮。一般來說男性體內本來含有的雄性荷爾蒙激素大，一旦刺激了雄性激素分泌不平衡，頭髮過油，堵塞毛孔等都會導致脂溢性脫髮問題。

4、血液循環不良

發乃血之餘，每一根固定在毛囊中的頭髮都需要血流的滋養，如果血液循環出現問題或者營養不良，都會給頭髮帶來影響。

5、生活不規律

很多事業型男人在中年時達到事業的一個高峰，大量的應酬、飯局導致不合理的睡眠習慣，熬夜也成為經常事，過度吸煙、飲酒等習慣也會導致脫髮流失營養，乾枯且大量脫髮。

6、腎虛

腎虛也是脫髮原因之一。中醫認為脫髮的病因主要在腎，腎為先天之本，頭髮為血液的產物。如果腎虛、血氣不足就會引起脫髮。從現在醫生來講，腎虛會導致毛囊吸收營養緩慢，而且容易造成頭皮血液循環不暢，從而導致脫髮。

謝頂男性更易患上心臟病

最新研究成果顯示，大氣污染的危害不止在呼吸系統，很多心血管疾病的發生或惡化，也是因為空氣中的細小顆粒物作怪。美國心臟協會(AHA)也認為，顆粒物(PM)空氣污染可以增加心血管疾病的發病。暴露於受細小顆粒物污染的空氣中時間越長，心血管死亡率越高，預期壽命越短；而空氣污染水平下降幾年後，心血管疾病死亡率也會下降。

教你三招防「謝頂」

南京市中西醫結合醫院皮膚科杜長明：由於生活工作壓力過大，現在許多中青年人也因過早出現頭髮稀少、甚至「絕頂」的情況，懊惱不已。

第一招：多吃香菜和西蘭花

謝頂在醫學上稱之為雄激素源性脫髮，是成年男性中最常見的一種脫髮現象，大多由雄激素分泌較多和遺傳因素綜合作用導致。研究證明，香菜、西蘭花都有比較好的抗雄性激素的作用，因此，在治療脫髮的同時，多吃這些食物，能幫助抑制雄激素分泌。

第二招：洗頭注意塗和抓

很多男性自己洗頭時總是粗枝大葉，甚至有點粗魯。如果不想因為洗頭方式不對而讓自己變成謝頂男，那麼在洗頭時就一定要有耐心：先將洗髮水在手心揉出泡沫再塗在頭髮上，而不是直接倒在頭髮上。不要用手指甲去狂抓瘙癢的地方，那樣會刺激皮脂腺和毛囊，造成直接損傷。洗髮時，一定要用手指指腹按揉頭髮和頭皮，而不是手指甲抓洗頭髮。

第三招：每天頭部按摩3次

很多男士在工作狀態下思考問題的時候會有一個壞習慣，那就是經常會用手去抓撓頭髮，與其毫無章法地抓撓，還不如臨睡前和起床後對自己的頭皮進行按摩，進而有助於護髮。

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