喉嚨痛發炎是怎麼造成的 逃不過這五種原因

喉嚨痛發炎是怎麼造成的

1、全身病毒感染

全身病毒感染患者需要卧床休息，並服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品緩解不適和降低體溫。如48小時未見好轉，請去醫院就診。

2、腮腺炎

腮腺炎是病毒感染了唾液腺，病毒也可能同時感染其他腺體，從未患過本病的人尤應注意。建議此病患者卧床休息，並服用阿斯匹林或阿斯匹林代替品以緩解不適。

3、咽炎或扁桃體炎

兩者都是由病毒或細菌感染所致。可服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品解除癥狀，並避免吸咽和飲酒。如癥狀持續48小時以上，須去醫院就診，醫生可能開給抗生素。

對一些患有自發性扁桃體炎和某些其他癥狀者，醫生可能建議切除扁桃體。

喉嚨痛發炎是怎麼造成的

4、感冒

感冒是鼻道受病毒感染，可以引起喉嚨痛。

5、職業因素

主要多發於嗓音工作者，如：教師、演員，歌手等。因長期多語言和演唱，可刺激咽部，引起慢性充血而致病。

喉嚨痛不能吃什麼

1、忌吃炒米：

炒米易傷陰上火，益增其疾。炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。

2、忌吃肉類有：

狗肉，羊肉，雞肉，鵝肉，鷓鴣肉等。咽喉腫痛為實熱邪火，而以上所列肉類有溫熱溫補功用，吃了易助熱動火，生熱助痰，很容易加劇咽喉腫痛，所以一定要忌食。

3、忌吃橘子：

性涼，味甘酸。如過多食用，極易出現咽喉干痛，口舌生瘡或潰瘍。所以，在患有咽喉腫痛期間，暫不宜多吃橘子。

4、忌吃性溫性熱的食物：

龍眼肉，韭菜，辣椒，胡椒，砂仁，桂皮，大小茄香，人蔘等。

治療喉嚨痛的小技巧

一、增加室內的濕度

喉嚨痛發炎是怎麼造成的

有時，睡醒的喉嚨痛是由於張著口睡覺。正常情況下，空氣先在鼻腔內被濕潤，然後才進入喉嚨及肺。但用嘴巴呼吸，則略過這個程序，使喉嚨焦干、不舒服。專家建議在卧房使用濕氣機，以提高周圍環境的濕度。

二、打通鼻塞

假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，應設法使鼻子恢復通暢。可使用去充血劑的鼻腔噴液(例如Afrin)。但勿持續用兩天以上。並應依照說明使用，以免上癮。

三、增加水分的攝取

多喝水及其他飲料可滋潤乾燥的喉嚨組織。但有些飲料應避免：濃稠的乳品飲料容易使喉嚨的黏液增多，進一步刺激組織;柳橙汁可能刺激已發炎的喉嚨;含咖啡因的飲料有利尿作用，使體內流失水分。

四、服用止痛藥

大部分人的喉嚨痛不至於像身體其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消減不適。(未滿21歲者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏症侯群，這是一種致命性的神經疾病。)

五、敷喉嚨

以洋甘菊(chamomile)濕敷喉嚨，可緩解不適。將1湯匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分鐘後，過濾。將乾淨的毛巾浸入此溶液，擰掉多餘的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷卻。必要時可重複。

六、服用蒜油膠囊

「大蒜是最佳的天然抗生素及殺菌劑。」一天服用六次蒜油膠囊。若有反效果，應停止使用。

七、服用維他命C

維他命C有助於強化組織，以對抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。

八、更換牙刷

喉嚨痛發炎是怎麼造成的

牙刷上所聚集的細菌及刷牙時的牙跟受傷，皆可能使細菌侵人體內組織。「當你一感到不舒服，應立即丟棄牙刷。通常，這足以制止牙刷上的細菌侵入。假使，你還是生病了，應在病況逐漸復原時，再換一次牙刷，以免再度感染。」醫師說。就預防的觀點，專家建議每個月換一次牙刷，並將牙刷存放在乾燥處。

九、墊高床頭

睡醒發生喉嚨痛的另一個原因(除了張口睡覺外)是睡覺期間胃酸逆流至喉嚨。胃酸對脆弱的喉嚨組織是相當刺激的。不妨用磚塊將床頭的底部墊高10一一15公分，使睡覺時，頭的位置高過腳。不要僅用枕頭墊高頭頸部，這樣可能使身體彎曲，反而增加食道的壓力，使問題更嚴重。另外，睡前1一2小時內，勿吃東西及喝飲料。

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