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脂肪肝、肥胖,用這兩招,保肝護肝!

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方法一:代茶飲



1、取蒼朮、荷葉,把這兩味放入杯中;


2.用剛開的水浸泡20分鐘;


3.喝淡即可扔掉。




方法二:按摩「太白穴」

1.在腳的內側面第一趾骨小頭後方,有一個凹陷處;


2.用大拇指輕輕揉按10分鐘左右;


3.揉完左腳,揉右腳;


4. 一天按摩1次。


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