脂肪肝、肥胖,用這兩招,保肝護肝!
養生
09-28
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穴位治百病
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方法一:代茶飲
1、取蒼朮、荷葉,把這兩味放入杯中;
2.用剛開的水浸泡20分鐘;
3.喝淡即可扔掉。
方法二:按摩「太白穴」
1.在腳的內側面第一趾骨小頭後方,有一個凹陷處;
2.用大拇指輕輕揉按10分鐘左右;
3.揉完左腳,揉右腳;
4. 一天按摩1次。
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※便秘是癌症的種子!按手上一穴就好用!
※晨起黃金10分鐘,精神一整天!15年不生病全靠它(視頻)
※這三條經絡,每天敲敲,從頭到腳都舒服!
※一年一次的黃金時間,養肺走好這「五步」!
※按摩這裡,堅持做,瘦下來很簡單!
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