趕走胸部的煩惱，讓你擁有迷人的曲線！

很多寶媽在斷奶後都會出現胸部的問題，比如變小、下垂、縮水等，這也是為什麼很多人不願意給孩子喂母乳。因為豐滿的胸部是每一個女人都嚮往的，它不僅是女人的標誌，更彰顯了一個女人的魅力。那麼，斷奶後胸部變小怎麼辦?這幾乎成了所有產後寶媽最關心的問題，趕走胸部的煩惱，讓你擁有迷人的曲線！

1、多做豐胸操

多做豐胸操有利於胸部肌肉鍛煉，讓胸部更加結實，有彈性。實驗證明，愛運動的女性胸部總是比其他女性更豐滿，而且愛運動的女性在斷奶之後很少出現下垂萎縮的情況，其主要原因在於運動使胸部肌肉更加發達，對乳房的支撐力度增加，從而避免下垂。

2、穿戴合適的文胸

穿戴合適的文胸是解決這個問題的關鍵所在。文胸的作用在於襯托胸部，不僅是展現胸部的美好，更是為了幫助女性支撐胸部，從而保證其不下垂，過大或者是過緊的文胸都會導致女性胸部出現問題，所以美乳專家建議，產後女性不要為了怕麻煩而不戴文胸，那樣受傷害的還是自己。

3、給自己多補充營養

女人豐胸不僅僅是靠外力，也可以通過飲食從內而外的調理。想要快速豐胸的人可以在飲食上多食一些富含維生素E和維生素B的食物，因為維生素E可促使卵巢發育和完善，從而使成熟的卵細胞增加，黃體細胞增大。而卵細胞是分泌激素的重要場所，當雌激素分泌量增加時，會刺激胸部發育。因此，應多吃一些富含維生素E的食物，如捲心菜、菜心、葵花籽油、菜籽油等。維生素B是體內合成雌激素不可缺少的成分，富含維生素B2的食物有動物肝、腎、心臟、蛋類、奶類及其製品。

4、胸部按摩

按摩能夠有效的促進胸部血液流通，有利於刺激激素的分泌，建議結合波麗妮雅，提供營養與膠原。將一隻手的食指、中指、無名指併攏，放在對側乳房上，以乳頭為中心，順時針由乳房外緣向內側劃圈，兩側乳房各做10次。此法可促進局部的血液循環，增加乳房的營養供給，並有利於雌激素的分泌。波麗妮雅是一款純外用的美乳霜，其中的植物精華和營養物質被乳房充分吸收，能夠深度改善乳房血液循環，全面激活乳房細胞活性，使胸部自然豐滿緊實，豐胸功效更佳。

波麗妮雅(V:bolinra)的純天然、原生態的純植物精華能夠使美乳霜中的營養成分更迅速的滲透胸部，從而很有效地補充胸部發育所需營養，被吸收的營養精華逐步提升鞏固胸部。並且能夠有效地促使「女性荷爾蒙」的分泌，提升乳房對雌性激素的敏感性，通過增強了乳房對營養的吸收能力，促使乳房發育和增長，並長久保持豐滿堅挺，不反彈，無刺激。

趕走胸部的煩惱，讓你擁有迷人的曲線！很多寶媽在生了寶寶之後會把重心都放到孩子身上，常常因為照顧孩子而忽略了自己的身體，生完孩子後得不到很好的保養，以至於在孩子斷奶後會出現變小、下垂、縮水的問題，但是不用擔心，看了小編的文章，你肯定會有所收穫的，波麗妮雅讓斷奶後的媽媽不再為胸部問題而煩惱!

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