臨近國慶，你絕對想不到最好的解酒藥是這個！

臨近國慶，放假回家的我們經常會有各種各樣的應酬，只要應酬，總避免不了喝點兒酒。我們常說，小酌怡情，適當飲酒並不會對身體造成怎樣的影響，但我們總是不經意間就和朋友暢飲起來，這讓我們的身體負擔不知不覺間加重了。

喝酒的危害

不論什麼類型的酒，只要過量飲酒，對身體造成的傷害首先是胃部。乙醇可導致胃粘膜糜爛和粘膜出血，長期過量飲酒，會出現急性胃黏膜損傷，引起上消化道出血。

另一方面，過量飲酒甚至可以危機生命。大量喝酒可促使胰液大量分泌，損傷胰腺的腺泡細胞，激活炎症反應，引發急性胰腺炎。而一旦出現重症急性胰腺炎，將會危及生命。此外，大量喝酒對腦部功能也有所影響，可能導致昏睡和昏迷，抑制延髓呼吸和循環中樞進而危及生命。

喝酒時，為了避免對身體造成傷害，一般需要在喝酒前喝些熱牛奶或者豆漿，保護胃粘膜，喝酒時避免喝太快太多，切勿將飲料和酒混合起來喝。只要做到以上幾點，喝酒對身體的傷害便會降到最低，從而保護好身體。

喝酒臉紅的人更要適量飲酒

喝酒臉紅的人切記要適量飲酒。皮膚變紅，是皮膚粘膜血管擴張的表現。一杯酒下肚到肝臟後，酒精代謝需要經過兩個步驟：酒精在乙醇脫氧酶的作用下，轉化為乙醛，乙醛再在乙醛脫氧酶2的作用下，轉化為乙酸，最終分解成二氧化碳和水，排除體外。

但喝酒臉紅的人，缺乏乙醛脫氧酶2，導致第二步代謝無法順利完成，乙醛蓄積在體內，導致皮膚粘膜血管擴張，最終造成了臉紅的現象。由於喝酒臉紅的人無法快速代謝掉乙醛，會大大提高患上高血壓和癌症的風險。

當然，不僅僅是喝酒臉紅的人們，任何人飲酒都需要懂得適度，從而保護自己的身體健康。

解酒並沒有那麼神奇

從肝臟代謝酒精的步驟我們可以得知，想要解酒，主要是產生更多的分解酶，加快兩種酶作用效果。然而，兩種分解酶的數量和活性是由遺傳決定的，外部難以補充，一輩子都無法改變，所以產生這兩種辦法都是不實際的。

也是正因為如此，人類至今都沒有發明真正有效的解酒藥。任何解酒藥都只是緩解酒精的癥狀或者安慰劑。

不過，從延緩酒精在腸胃的吸收的角度來看，適當解酒還是可以做到的。比如飲酒前吃些東西，讓酒精代謝並沒有那麼快，或者飲酒過程中經常喝水，可以促進酒精在尿液中排除。這些辦法雖然不是解酒，但是可以稍稍降低酒精給人帶來的不適感。

小酒怡情，但喝多了真的會傷身。平日的社交，主要是為了與朋友們一起開開心心地玩耍，並非要比拼酒量。任何聚會都是開心第一，切勿因為過量飲酒而傷了身體。山西在他鄉提倡健康規律的生活，過量飲酒所帶來的傷害，需要食用更多綠色健康的食品才能調理回來。時逢國慶黃金周，如若實在推不開應酬，可以運用食療的方法調理自己的身體，從而降低飲酒對自己身體的危害。

山西在他鄉的綠色農產品純天然無公害，不添加任何添加劑。在他鄉所有的農產品都是從產地農民手中一手拿到，保證產品的天然無污染，為廣大消費者提供健康營養的綠色食品。

最後，告訴大家最好的解酒藥是什麼——

裝醉。

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