這些男人，用腿征服了我......

早起上班披頭散髮的你

費勁地擠進早高峰地鐵

驚奇的發現周圍的男人和女人

竟然全員只穿小內內！

你會不會目瞪狗帶黑人問號臉？

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不要害怕不要驚慌

這其實是傳說中

一年一度的

「地鐵無褲日」

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「地鐵無褲日」是由美國民間組織「處處即興」(Improv Everywhere)在2002年發起的一項活動，意在讓人們嘗試摒棄保守，為生活增添樂趣。到去年，單是紐約市就有約4000人在地鐵上演內褲秀。由於這個節日的傳播效果意外地好，它早已衝出美國走向世界。

這個活動主要目的是

讓市民不要做「低頭族」

抬起頭獲得不一樣的體驗

看到不一樣的世界

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不知道低頭族治沒治好

但看著小哥紅底褲下面的......

咳咳！大粗腿！

好希望每天都是地鐵無褲日！

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據說今年的「地鐵無褲日」已經在全球約60國串連舉行，內褲連起來可以繞地球13圈！

各國小鮮肉紛紛清涼上陣，逆天大長腿讓人無法直視。

不做低頭族，當個盯襠貓？

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我也想要乘坐這樣的地鐵

顏值高、身材好的都來吧哈哈哈

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帥穿什麼都可以，不帥不穿都不行

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對於健身愛好者來說

這無疑是一個合理的自我展示機會

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在這一天也不是可以隨便穿

丁字褲和赤裸下身都是禁止的

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天氣寒冷的時候

參與者可以佩戴帽子圍巾大衣等

但是不能穿褲子哦~

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這年頭沒個大粗腿和翹臀還真不敢出門

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健碩的雙腿是男人的根基

練腿的男人才是真猛男！

健壯的不只是肌肉，還有戰鬥力！

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腿部訓練中最好的動作就是負重深蹲，深蹲已經被譽為提高性能力最佳鍛煉方法，有句話說得好，男人練深蹲，女人受不了！

1、杠鈴深蹲：

2、啞鈴俯卧腿彎舉 ：

3、啞鈴深蹲：

4、箭步蹲 ：

5、啞鈴提踵:

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